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肝胆毒素，藏在腋窝之中，1个动作，能帮助排出毒素，越来越轻松。肝胆之毒，都是藏在两腋窝之中，通过拍打，可以帮助排出身体的肝毒、胆毒，肝胆之毒都排出，身体才会越来越好。两脚分开，与肩同宽，膝盖微微下蹲，这种状态，目的是让我们身体才比较放松，放松的身体状态才有利于身体的气血循环。有些人腋窝下的大包比较大，要坚持的时间可能会... 阅2 转自初上旅途L... 公众公开 19-03-03 17:37 |
健康小妙招。1、敲打大腿内侧都知道女性的大腿最容易长肉，这样影响美观，同时大腿内部也是很多穴位经过的地方，晚上的时候每天敲打大腿内部，这样能够疏通肝气，促进血液的循环，还能够帮助睡觉，自然心中的气就没有了。2、敲打腋下不管是生气还是怒，都是伤害肝脏的，导致肝脏中的毒素不能及时排出体外，导致毒素都存在肝脏中，这个时候可以... 阅1 转自过来人z 公众公开 19-03-03 17:04 |
中医健运脾胃益气温阳的穴位——公孙穴。故小满养生，可按揉公孙穴以顾护我们的脾胃阳气。中国国际生命医学工程院门诊中医特需专家廖佐芹教授说，公孙穴，为足太阴脾经络穴，是脾胃两经交络之处，有健运脾胃、益气温阳的作用。廖佐芹教授说，小满节气，脾胃阳气也小有盈满，但未充盈，故用公孙穴兼补脾胃阳气，助脾胃运化，为身体活动提供所需... 阅2 转自鹩歌 公众公开 18-05-27 20:05 |
这个穴位就是 “催眠剂”中医认为，失眠最常见的原因是心肾不交，也就是肾水无法上升，心火上亢，水火无法相济，导致人心烦意乱，无法安然入睡。这里向您介绍一种辗转难眠时的“催眠剂”——穴位疗法，即按揉申脉穴。申脉穴位于足外侧部，外踝直下方凹陷中。每天睡前1小时这样坚持，可以促使肾水上升，滋润心脏，防止心火过旺。 阅1 转自中医聚会... 公众公开 18-05-27 20:04 |
腕骨穴为手太阳小肠经腧穴。腕骨穴具有舒筋活络、泌别清浊的功效，不仅是治疗上肢疾病的常用穴，还可以用来治疗糖尿病等出现口渴等症状。因为糖尿病人的小肠功能是紊乱的，而腕骨穴是小肠经的一个原穴，所以它就可以调整小肠的功能，对调理糖尿病有明显效果。具体治疗方法：治疗高血压要按压腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳溪。腕... 阅1 转自精元堂妙... 公众公开 18-05-27 19:55 |
解决夜尿多的妙穴。案例：起夜，试按阴郄穴，屡试不爽，太神了!很多患者因起夜折磨，于是告之：睡前按一会阴郄穴，轻者试过都没有起夜了.比较重的老人也起到有效的减少。腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。手少阴心经。 阅1 转自蓉城愚夫 公众公开 17-04-30 07:47 |
你手上有个''专治各种不通''的穴位，每天按按，血管通畅心情好。中医专家沈绍功今天就给我们推荐了手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。沈绍功。内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但你经常想不通心就“内关”了。用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴，按捏5～10分钟，每日2～3次，再用同样的方法右手按压左侧的穴位... 阅2 转自小草回香 公众公开 17-04-10 06:50 |
昨天我给老妈艾灸的时候 ，我顺便艾灸了我的劳宫穴，因为我需要用手抓住老妈的衣服，怕不小心掉下来烫坏了，所以，反手挡一下，就可以顺便揩油一下呢！今天下午我给老妈艾灸腰的时候呢，我想 ：不如我换灸一下神门穴和内关穴呢，反正一根艾条嘛，不要浪费嘛 。说真的 ，我以前只是心脏不舒服的时候，才会艾灸内关几分钟，根本不会在这个穴位花... 阅6 转自福在菩提心 公众公开 17-04-06 06:37 |
“饥点穴”好神奇，按一下，少吃半碗饭，轻松减肥。原理：刺激“耳神门”、“饥点”两个穴位，有助于调节大脑的情绪与下视丘的饱食中枢，达到稳定情绪、抑制食欲的作用 。【饥点穴】：位于外鼻与肾上腺连线的中点，可控制饮食量、减少饥饿感。适用于肥胖症、甲状腺功能亢进等的治疗。【耳神门穴】：位于耳朵上方三角窝处，具有镇静安神、抑制食... 阅3 转自面对当下 公众公开 17-03-16 12:44 |
【经络养生】这个穴位 可以永葆青春和年轻 关键看怎么样按摩。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。三阴交穴是人体足三阴经的交汇之处，人体... 阅6 转自锦绣书库 公众公开 17-02-02 09:05 |
