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| 共 43 篇文章 |
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一个非常实用的八卦 时辰 经络时钟一个非常实用的八卦 时辰 经络时钟。每日养生——十二时辰养生法现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫 12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这]2时辰当中，每一个时辰都有一个经、一个脏腑值班，所以，我们要针对... 阅1 转自沧海一粟1... 公众公开 22-12-03 10:14 |
每日养生：十二时辰养生法详解每日养生：十二时辰养生法详解 2014-04-13 已有 780 人阅读 58 每日养生：十二时辰养生法 现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫 12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这]2时辰当中，每一个时辰都有一个经... 阅1 转自蓝色天空3... 公众公开 22-12-03 09:46 |
中医十二时辰养生法详细介绍。现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这12时辰当中，每一个时辰都有一个经、一个脏腑值班，所以，我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。子时的时候，胆经值班，胆是阳... 阅1 转自在水一方~ 公众公开 22-12-03 09:02 |
“最全十二时辰”养生法，赶紧收好~中医所说的“天人相应”，即是指人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，规律生活，在适合的时间做该做的事，保养好我们的先天真元（中医叫正气，西医叫抵抗力），才能不生病或少生病。十二时辰养生法。中医养生理念：必须子时前（11时前）入睡。中医认为“大肠者，传导之官，变化出焉... 阅1 转自可可冰玉 公众公开 22-12-03 08:59 |
中医所说的“天人相应”，即是指人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，规律生活，在适合的时间做该做的事，保养好我们的先天真元（中医叫正气，西医叫抵抗力），才能不生病或少生病。所以，要根据时辰中经气的盛衰规律进行作息，也就是十二时辰养生。中医认为“大肠者，传导之官，变化出焉。” “肺与大肠相表里。”肺... 阅1 转自广西桂林... 公众公开 22-12-03 08:53 |
心经旺，中医认为心为“君主之官，神明出焉”，而午时正是阴生，阴气忤逆阳气之时，正所谓“阴阳相搏谓之神”，对练功者而言，正是练“子午”功的大好时机，而对我们无力主宰自己气血的人，只有睡眠最接近所谓的“心肾相交”了，所以子时一定要睡觉，午时一定要小憩，这是最能养精气神的时机。心包经旺，“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行... 阅1 转自一叶雨林秀 公众公开 22-12-03 08:52 |
掌握子午流注的规律，对养生和用药有很大的益处。掌握子午流注的规律，对养生和用药有很大的益处 子午流注，从字面看，是因‘子午’、‘流注’而得名。子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。《辰时》血气流注于胃，称为「足阳明胃经」。《未时》血气流注于小肠，称为「手太阳小肠经」，此时是小肠经进行... 阅1 转自长火一丁... 公众公开 22-12-03 08:52 |
小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。【膀胱经，多喝水利排泄】 《申时》血气流注于膀胱，此为「足太阳膀胱经」，膀胱为肾之腑，两者均属水，因此这段时间要多补充水分，有助膀胱排除体内废物，以促进泌尿系统的代谢。晚上9:00~11:00【三焦经，少喝水】 《亥时》气血流至三焦经，称为「手少阳三焦经」，掌管人体诸气通往... 阅1 转自健康生活... 公众公开 22-12-03 08:51 |
五脏的功能与体表组织联系古代医家认为脏腑...五脏的功能与体表组织联系古代医家认为脏腑和体表各组织器官，虽是不同的组织机构，各有其不同的功能特点，但它们之间有着相互依存、相互促进、相互制约、相互联系等密切关系，这一生理关系的有机配台，就是人体整个的生命活动。血脉的盛衰，与心脏有密切关系，所以观察面部的色泽，可以测知血脉的... 阅1 转自gztxd 公众公开 22-12-02 21:48 |
我们都了解，五脏即赫赫有名的心、肝、脾、肺、肾，他们各负其责，相互维护保养着人体的身心健康。肝主筋：指全身肌肉筋膜取决于肝血的濡养，只能肝血充裕，才可以“淫气于筋”，使身体的肌肉筋膜获得充裕的营养成分，进而保持一切正常的活动。太冲穴为身体足厥阴肝经上的关键穴位之一，是肝经的原穴，大概等于存储肝经原气的库房，推拿刺激性... 阅1 转自新用户580... 公众公开 22-12-02 21:47 |
