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真正的养胃秘方竟然是它。可是，这些“养胃”食物对胃功能正常的人来说，可是大大的“雷区”！毕竟，胃功能有用进废退的特点，长期总是吃特别好消化的粥、软饭，胃能力反而会退化变差。但是，馒头和面包吃多了胃里淀粉含量过高，可能引起胃胀、胃酸。早晨7到9点胃经最旺，胃能又快又好地消化吸收食物。如果违背了胃的时间表，日常饮食不规律、... 阅3 转0 评0 公众公开 19-11-01 14:29 |
《喝茶体质一览表》终于知道自己最适合喝什么茶了~阳虚者不妨试试三花补阳茶，这三种花都是不可多得的调养肾阳、补益元气之品，对改善阳虚体质有很好的功效。双花茶特别适合气郁体质者饮用，对改善心情抑郁有很好的帮助。气虚质即气虚体质，气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。气虚体质的人相对五脏来说，肺脏功能和脾脏... 阅19 转0 评0 公众公开 19-10-29 17:19 |
脑血栓是脑梗死最常见的一种类型。除了个别病变，引发血管病变，诱发脑血栓外，大多数脑血栓都毁在一个字上——堵。预防脑血栓要从生活习惯入手，生活中，尽量做到“三多三少”，保护了血管健康，自然就能远离脑血栓的困扰。长期吸烟可使脑血流量减少，引起动脉粥样硬化，使血管阻力增加，即增加了脑血栓的发生机会。对涌泉穴进行按摩可以起到... 阅18 转0 评0 公众公开 19-09-10 16:21 |
送你八款降糖食疗茶饮！糖尿病是一种与饮食密切相关的疾病，合理的饮食可改善患者的健康状况，纠正代谢紊乱，使血糖、血脂尽可能接近正常生理水平，预防和治疗并发症。只要将粗茶叶10克浸泡在500克冷开水中五六小时，将茶叶分3次饮用，连续服用一段时间，对糖尿病的血糖控制平稳能起到一定的作用。以上八款食疗，糖友有时间可以去尝试一下，但... 阅46 转0 评0 公众公开 19-08-26 04:58 |
普洱茶是中国茶的珍品，是中国茶的佼佼者，还是云南的特产之一，爱茶之人到了云南一定会品品当地纯正的普洱茶，外国友人也有将普洱茶当做伴手礼带给亲朋好友，这不仅仅是因为普洱茶的特别还因为普洱茶的功效与作用，最近更有研究表明多喝普洱茶对糖尿病人有好处。由此可见，多喝普洱茶对糖尿病人有好处是真实的，但是一定要科学饮用，只有合理... 阅1 转自geoallan 公众公开 19-08-20 23:55 |
胃最怕这个字！伤胃气。胃要想将食物消化成食糜，需要一定的温度，若进食的是冰凉的食物，胃需要消耗更多能量，让其到达消化前的温度，增加了负担；胃粘膜受损。不仅如此，胃始终处于饱胀状态，胃粘膜不易得到修复机会，易产生胃部炎症，长期如此，胃糜烂、胃溃疡很可能就会随之而来。虽然辣椒中的辣椒素能促进胃粘膜的修复，对胃起到一定的保... 阅30 转0 评0 公众公开 19-08-09 17:16 |
人体神奇的自愈力，读一遍受益终生！其实，人体有你想象不到的强大自愈力。不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。当人有不适或生病时，这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号，马上调整人体的各种功能，并及时调动“药铺”... 阅52 转0 评0 公众公开 19-06-30 12:22 |
茶饮功效：菊花麦冬茶可以润肺清心，养阴生津、清心除烦，还可以养颜美容、补血提神，明目清火、延缓衰老。茶饮功效：金银花具有广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。茶饮功效：姜茶乌梅饮能清热生津、止痢消食、温中，用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。茶饮功效：夏天自觉困乏无力、汗出较多、口... 阅26 转0 评0 公众公开 19-06-30 01:24 |
成人糖尿病患者应适度喝低脂牛奶；蔬菜汁：选用适合糖尿病患者食用低糖的蔬菜榨汁混合而成的饮品富含水分，可改善糖尿病患者烦渴症状，还可增强机体免疫力。但是含有较高的热量，而糖尿病患者需要控制热量的摄入，此外，含的糖分也较高，过多饮用易导致血糖升高，还会影响其他营养素的吸收，对糖尿病患者的病情不利。珍珠奶茶：含有较高的热量... 阅21 转0 评0 公众公开 19-05-12 20:42 |
五款最受欢迎的治疗糖尿病的药茶，常喝效果杠杠的。［主治］各类糖尿病，对糖尿病并发肥胖症、视网膜病变、皮肤病症者尤为适宜。［主治］各类糖尿病，对中老年2型糖尿病轻症患者尤为适宜。［主治］各类糖尿病，对中老年糖尿病并发高血压病者尤为适宜。［主治］各类糖尿病，对中老年燥热伤肺、胃燥津伤型轻症糖尿病患者合并高血压病者尤为适宜。... 阅1 转自欣然书斋 公众公开 19-05-10 05:42 |
