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走出心理创伤的6种方法(建议收藏！)提到心理创伤，我们就会想到战争，洪水，地震、火灾及空难等等，其实心理创伤远远不只是这些强大的事件。都会促进心理创伤的形成，尤其是现代人浮躁的心理，更容易造成心理创伤的发生。心理创伤发生以后我们要怎么办呢？除了了解上述基本的心理防卫方式之外，我们还可以多看书，多听有关人际、心理的演讲，也... 阅2009 转5 评0 公众公开 19-08-10 18:12 |
远离抑郁，你需要应对好这5个问题。在我们种类繁多的情绪当中，确实是有一种危险的情绪是和过去有关的，那就是抑郁。所以，当我们感觉没有希望的时候，就要问一下自己，是不是把注意力都放在了那些消极的事情上，而忽略了那些积极的事情？因此，主动的转移自己的注意力，多关注事情阳光的一面，才有助于摆脱不良的情绪。特别是，要意识到任何事... 阅12 转0 评0 公众公开 18-12-27 22:50 |
心理学五大掌门人的传世语录，每一句都是启迪。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论。美国著名社会心理学家，第三代心理学的开创者，提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本... 阅50 转0 评0 公众公开 18-10-14 23:14 |
年轻人进了深山，走了很久，来到了一个三岔路口，他不知道哪一条路能够通向山顶。年轻人便从左边的小路往山顶走去，走了很久，突然路消失在一片树林里，年轻人走好原路返回。年轻人心想，他是从山上下来，那么他所说的左边，不就是我上山的右边嘛，想到这，年轻人又兴奋地沿着右边那条路向山顶走去，结果，走了很久，发现又是一条死路，看不清... 阅18 转0 评0 公众公开 18-10-08 09:34 |
安慰剂按钮，今天又骗了你多少回？医学上有一个词语叫做：安慰剂效应。安慰剂效应（placebo effect），又名伪药效应、假药效应、代设剂效应指患者虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。现在的APP里面，有很多安慰剂按钮。所谓安慰剂按钮，就是指除了提供心理安慰没有任何实际功效的装置、设计。 阅28 转0 评0 公众公开 18-10-03 12:20 |
四个梨哪个最甜？四个梨，哪个最甜？4个梨，5秒内选你觉得最甜的一个！选择A-朋友。你最讨厌那些对你妄下评论和横加干涉的人，不能理解你的人注定不会成为你的朋友。选择C-恋人。你最舍不得离开的是恋人。你向往浪漫、一心一意的爱情，所以选择的恋人肯定多情而体贴。你内心具有极强的本我意识，容易活在自己的世界中无法自拔，你的恋人一定是... 阅13 转0 评0 公众公开 18-10-01 21:51 |
你怎么争，都争不过天道和规矩。《诗经》上也讲：人应该时常想到自己的所作所为，合不合天道。《易经》上也有为一些宅心仁厚、有道德的人打算，要往吉祥的那一方去，要避开凶险的人，凶险的事，凶险的地方。顺应天道和规律。人做的事情，要是违背天道，都是很危险的。天道的规律，一定高过你的小聪明。现在人动不动就想着争取利益，用各种手段... 阅9 转0 评0 公众公开 18-10-01 18:25 |
人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲观离合，我们都要好好的活着，在有生之年，过自己想要的生活。于其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事……这个世界从来不缺看热闹的，努力吧，你不努力谁也给不了你想要的生活。当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。你必... 阅10 转0 评0 公众公开 18-09-17 09:44 |
什么事都憋在心里的人，内心经历了什么？什么事情都独自消化的人，经常会发现自己的情绪会莫名低落，而且一旦陷入到这种抑郁的情绪中就很难从中抽离出来。问题是，为什么有人会这样处理情绪（尤其是负面情绪）？只不过，我们被自己内心固有的偏见遮蔽了双眼，于是下意识地忽略了事情背后积极的一面。我们不能接受自己不好的一面，但问题是没有... 阅158 转2 评0 公众公开 18-09-17 06:24 |
那些惹自己生气的事，没有因为生气而朝着想要的方向发展；生气，不管是出于什么原因，都是一种负面情绪，除了浪费自己的时间，浪费自己的感情，一无所获。对无关紧要的事，你生气伤的是自己的身体。罗伯·怀特曾说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪”。将用来生气... 阅18 转0 评0 公众公开 18-09-14 11:17 |
