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中药芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精的作用，下面给大家介绍几款芡实补肾汤（粥）的做法。莲子芡实汤。食材：猪腱肉400克、猪肋骨250克、莲子、芡实、姜片、水适量。芡实猪肚汤。食材：芡实，莲子，猪肚，枸杞，排骨。山药薏米芡实粥。芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精的作用。他在养生之道中介绍吃芡实的吃法颇为... 阅1 转自六森传媒哥 公众公开 16-11-07 19:41 |
苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物在瓜类蔬菜中含量较高，特别是维生素C的含量，每100克高达84毫克，居瓜类之冠。将其切成薄片，然后在上面洒上一些盐渍一会儿，再用水把盐滤掉，也可以把苦瓜切成块，然后煮熟，放进冷水中浸泡，这样苦瓜的苦味就会减少许多。丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B1和使皮肤白皙的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑... 阅20 转2 评0 公众公开 16-10-22 22:22 |
它是唯一不用农药、化肥的蔬菜，人体脑黄金！大家不种菜不知道，一般的金针菇种植是不需要添加农药的（打了农药反而增加成本），这话不是乱说的，有很多年金针菇种植经验的柯善权金针菇种植能手说：金针菇还含有一种碱性蛋白质的特殊物质——“金针素”，能增强机体免疫系统防御功能的活力，这个元素使得食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消... 阅17 转0 评0 公众公开 16-08-30 00:16 |
老姜红糖红枣做法介绍 告诉你其营养价值及功效 图1/2 图老姜红糖红枣做法介绍 告诉你其营养价值及功效。制作原料主料：红枣、生姜辅料：红糖方法1. 红枣洗净，去核备用；图2/2 图老姜红糖红枣做法介绍 告诉你其营养价值及功效。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外... 阅1 转自等待MYLOVE 公众公开 16-08-19 00:29 |
老姜红糖红枣做法介绍 告诉你其营养价值及功效 图1/2 图老姜红糖红枣做法介绍 告诉你其营养价值及功效。制作原料主料：红枣、生姜辅料：红糖方法1. 红枣洗净，去核备用；图2/2 图老姜红糖红枣做法介绍 告诉你其营养价值及功效。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外... 阅1 转自等待MYLOVE 公众公开 16-08-19 00:28 |
中国人喝粥能否长寿？我国从黄帝时期就发现了粥的作用，中国人越来越不当回事，结果人家哈佛拿去研究了，他们又多一项研究成果，中国人才反应过来，原来喝粥长寿啊！很多人听到粥，就觉得只是养胃，秋季气候干燥，是最适合喝粥的季节，这时候喝粥养生不仅能延年益寿，还能更好的滋润肌肤，缓解秋燥。糁儿粥每粥长寿。晚上喝点甜粥能镇静安神，... 阅26 转0 评0 公众公开 16-08-18 22:23 |
茶叶与癌症的关系，太让人吃惊！茶叶与癌症的关系，震惊！据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其... 阅1 转0 评0 公众公开 15-12-10 19:40 |
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。原料：黑豆适量，醋适量。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇... 阅2 转自jdj398566 公众公开 15-11-17 02:05 |
早晨空腹喝水是对是错|早晨|空腹早晨空腹喝水是对是错。早上空腹喝水是对是错。近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质，即使是喝温开水也不行。”需要提醒的是，早晨空... 阅20 转0 评0 公众公开 15-11-07 22:26 |
