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5、睡前生气；睡前服用指睡前半小时服用。①刷牙：饭后3分钟②喝茶：餐后1小时③喝牛奶：睡前饮用可补钙助睡眠④吃水果：饭前1小时⑤晒太阳：上午8-10时和下午4-6时⑥美容：睡前用化妆品护肤效果佳⑦散步：饭后45-60分钟⑧洗澡：睡前温水浴有助解疲劳促睡眠⑨睡眠：午睡从13点开始，晚上22-23点上床最佳⑩锻炼：傍晚。中医认为，健康人的拇指必... 阅190 转8 评0 公众公开 12-09-06 20:12 |
【女士仪态】女性高雅品位之美。女性的高雅之美往往融化在平常的生活中，从衣、食、坐、立、行等仪态上表现出来.身材丰满或个性活泼的女性适合穿软料，而瘦小的女性穿硬料则比较适宜；一般来说，短衣服适于身材高的女性，而身材矮小的女性最好穿长一些的衣服。食之仪态：美在吃的过程中显现出沉静自然的教养和品位。在餐馆里进餐大声谈论，会影... 阅238 转6 评0 公众公开 12-07-17 19:35 |
《完美女人怀孕40周经典全图》以 “最适合于中国人的孕育之道”为原则，广泛吸取国内外关于孕妇与胎儿、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养、妇科疾病等方面的最新资料，并详细介绍遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、怎样正确对待怀孕和分娩以及针对中国实际情况，背时出孕妇身边存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创... 阅275 转5 评0 公众公开 11-11-07 12:48 |
献给女士：:几十种围巾的系法和搭配几十种围巾的系法和搭配。韩式披肩式围巾系法 也称双八字系法，这种系法是最简单的。韩式单层淑女结 把折成适当宽度的围巾从前面挂到脖子上，围巾两端在颈后交叉后再绕到胸前。秋冬丝巾的九种时髦系法。更多时髦系法图解：这里给白领女性介绍七种秋季常用的丝巾基本打法，适合在不同的场合使用，学... 阅483 转6 评0 公众公开 11-08-26 06:31 |
麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc. 做法： 老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。9、花生猪蹄：（奶水不足者，在产后第三周可以食用） 材料（三日份）：花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水2500CC，麻油80CC。米酒水须盖过糯米。计：生化汤，米酒水、月子饮料、麻油... 阅50 转4 评0 公众公开 11-08-24 15:32 |
必学！4.女人一成不变，男人一定会变！因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花！千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。5.男人靠捧，女人靠哄。新 时 代 的 女 人 要 做 到 1.要做三独立的女人：思想独立、能力独立、经济独立！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！女人更要懂... 阅117 转14 评1 公众公开 11-08-15 00:01 |
所谓"四红"是指红豆、红枣、花生和红糖。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。"付金如说，熬粥要以米为主，最好用糯米，根据米的多少，适量加一些红枣、花生和... 阅247 转11 评0 公众公开 11-08-14 23:50 |
7、已结婚的前男友打电话来问最近好不好—一定要高兴的大声地回答：好。8、过去，童话故事是以"在很久很久以前。。。。。现在，童话故事是 以"如果我还没结婚。。。。。记住你已经过了听童话故事的年龄了。15、中年发迹而离婚的男人求婚，说不；曾经背叛的男人想回头，说不；你曾经背叛的男人请你回头，说不—已经到了这个时候，就更... 阅62 转8 评0 公众公开 11-08-14 23:35 |
优美的姿势 提高你的气质优美的姿势 提高你的气质。很多女性，尤其是年轻的女性，平时隐隐约约不经意间犯"弓背弯腰"错误，给女性之美大打折扣。横向：两肩打开，让形体舒展。错误：肩如果没打开，从侧面看，不但能看到手臂，还能看到背部，胸部是往下。正确：两肩打开，挺胸，从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不... 阅97 转6 评0 公众公开 11-08-14 22:51 |
