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关于黑木耳的那些传言 到底是真是假？此外，在日常生活中，黑木耳大多是作为配菜出现在我们餐桌上的，食用量一般较少，因此很少会出现因食用黑木耳而导致出血的状况。黑木耳中的可溶性以及不溶性膳食纤维的含量确实比较高，不太容易被肠道消化吸收，消化功能差的人吃多了黑木耳后容易出现胀气、腹泻等症状，但也不意味着这类人群完全不能吃黑木... 阅3 转自快活林88 公众公开 16-08-11 21:11 |
这些东西千万别放到冰箱里，小心变成毒药！不能放冰箱？好东西也要让大家涨涨见识！ 阅1 转自仙人掌a 公众公开 16-08-08 20:28 |
桔子吃完别扔皮----桔子皮的妙用。用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。五香橘皮：把干净的橘子皮在清水中泡一昼夜，除去蒂、头和霉烂的部分，挤干后放在开水锅里煮沸30-40分钟，然后挤去水分沥干，再切成1厘米见方的小块，按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟，捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每50... 阅1 转自快乐依然 公众公开 16-08-03 15:53 |
金针菇有着“脑黄金”之称，因为它对小孩说，可以促进大脑发育，对中老年人来可以起到健脑益智的作用。专家说，金针菇有很多医用和食疗功效。金针菇可提高身体免疫力，对抗病毒感染及癌症，对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。根据研究动物实验表明，金针菇菌丝体、子实体中提取的有效成分对小鼠耳廓炎症模型有抗炎作用，在人体也有抗菌消炎的作... 阅2 转自无为才乐1... 公众公开 16-07-30 22:47 |
药王孙思邈在著作《千金方》中将茼蒿归入蔬菜类，记述作：“味辛，性平， 无毒。安心气，养脾胃，消痰饮。”这说明古人已认识到茼蒿的食疗作用。茼蒿在古代受到帝王将相的宠爱，因而“烹茼蒿羹”、“炙茼蒿鱼”、“拌茼蒿菜”和“烧茼蒿元”都是当时流行的菜式。在台湾还流行一种汤圆吃法——在汤圆中加入茼蒿一起 煮，一番水乳交融后，汤圆散... 阅6 转自wxhqyfpy 公众公开 16-07-30 17:36 |
最佳喝牛奶时间早餐后、下午4点前后、睡前半小时。牛奶作为一种非常容易消化吸收的食物，所含蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅可以有效滋润肠胃，也可以为人们提供充足的能量与营养需求。最佳吃水果时间饭前1小时。此外，饭后马上吃水果，水果中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收。建议，下午后最好喝青茶或者是绿茶，... 阅2 转自zy风清云淡 公众公开 16-07-25 07:26 |
︾︾︾衣服洗了一辈子 可能都错了。 阅3 转自莫斯科威 公众公开 16-07-25 07:23 |
十个“最佳健康时间表”杂志列出的十个“最佳健康时间表”1.吃补药：早上维生素、晚上补铁、睡前补钙。维生素、钙等营养素的补充也应遵循最佳时间。最新研究指出，早上8点最适合服用维生素，晚上7点人体对铁的吸收效果最佳，临睡前补钙最合适。因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，时间一长很容易导致缺铁性贫血。... 阅1 转自只争第一 公众公开 16-07-17 22:03 |
荔枝核竟有这般奇效，连唐代“诗王”白居易都连连称赞！香山居士“白居易”与荔枝核有着一段渊源：相传唐代大诗人白居易因受寒着凉得了疝气，行动不便，他的妻子春兰向郎中求医问药，郎中问明病情后，把预先包好的一包中药给了春兰，春兰打开一看，竟与前些日白居易吃荔枝后吐出的核有几分相似！春兰向郎中问明原委，郎中说他给的药就是荔枝核... 阅1 转自喜购购 公众公开 16-07-14 21:25 |
