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补气圣药——黄芪的中医功效与食疗方剂黄芪亦名戴糁、戴椹、百本、箭芪、百药绵、二人抬等。所以，黄芪被称为“补气之圣药”。此时，普通生黄芪不易发挥作用，但是特殊的黄芪还有可能发挥良好作用，就是绿色黄芪！豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根。带花的黄芪叶还有补肾的作用，因为黄芪的种子是沙苑子，它有温补肝肾，固精，缩尿，明目的... 阅44 转自林中雨露 公众公开 14-06-08 23:36 |
酸性食物对身体的危害酸性食物对身体的危害。酸性体质是万病之源 人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。因为这些食品经体内代谢后，产生大量酸性物质，当酸性物质超过自体调节能力，或者机体调节酸... 阅24 转自康神594 公众公开 13-09-20 21:47 |
女性养生：夏季一天减一斤 最有效的减肥法女性养生：夏季一天减一斤 最有效的减肥法。一、饮食减肥：减肥饮品。二、饮食食谱减肥：减肥餐。减肥餐是一套完整的减肥食谱，涵盖一天24小时入口的所有食物，营养搭配合理，瘦身效果惊人。需要提醒的是，减肥餐是一种快速高效的减肥方法，适合“突击”减肥，从健康的角度考虑不建议长期使用。西红柿... 阅4 转自mcc525252... 公众公开 13-07-18 18:59 |
中医学的阴阳学说是非常科学的论断，阴阳学说不但用于说明人体的内部结构，生理功能，还应用于人体的病理变化，辩证和施治。阴阳学说还能应用于说明宇宙间的任何问题，阴阳学说是一门伟大的学说，中医阴阳学说是一门伟大的科学。一、阴虚 人体是一个有机的整体，人体的阴阳是代表各个器官的属性，阴阳平衡是人体的关键。中医所讲的阴，是指... 阅51 转自易医文化 公众公开 13-05-20 14:56 |
那么我给大家介绍了这几本书，刚才我讲了阴虚，讲了阳虚，阳虚是什么，阳虚就是功能不足。那刚才有人问我那什么是阳虚，阳虚就是在虚弱气息，虚弱的基础上再加上怕冷就是阳虚，我们很多人有一些老年朋友或者中年朋友，别的人只穿毛衣就可以了，他非得穿上羽绒衣他还怕冷，他手脚冰凉凉的，脚冰凉凉的，所以阳虚是什么，看看我们大家自己想一想... 阅3 转自勿用123 公众公开 13-04-17 13:43 |
中医养生与抗衰老（中）按照《易经》和中医的观点，中医内经的观点，子时的时候就是夜半，白天是阳气最盛，夜半是阴气最浓的时候，子时时候阴气最浓，那么中医的内经告诉我们，阳气盛是主苏醒的，阴气盛是主睡眠的。第三，就是我讲的本能养生，本能养生，我们已经讲了中华民族最杰出的本能三大养生，也是三大瑰宝，食养生，民以食为天，眠养生... 阅1 转自勿用123 公众公开 13-04-17 13:43 |
另外有肾阴虚，肾阳虚的人要及早调整肾的阴阳，什么是阴虚什么是阳虚我刚才已经讲过了。金是金子的金，匮就是那个框框里面有一个宝贵的贵，金匮肾气丸，还有我们养肾还要注意要多吃养肾的东西，核桃、榛子、栗子养肾，山药养肾，还有黑颜色的东西养肾，黑颜色的像海参、黑鱼、黑桑椹、黑豆、黑米，十大邪的东西养肾，还要少吃有毒的东西，哪些... 阅3 转自勿用123 公众公开 13-04-17 13:43 |
那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。后一味是伸筋。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。不要没喝完水就再添，这样泡出来的... 阅2 转自四面湖山 公众公开 13-02-26 12:48 |
风寒感冒和风热感冒的区别-风寒感冒吃什么药。风寒感冒和风热感冒其实有很大区别，我告诉大家三个分辨风寒和风热感冒的小窍门：1．看嗓子：嗓子发痒，一般是风寒感冒；2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，属于风寒感冒；风寒感冒吃什么药-风寒感冒的食疗方。凡是调治感冒、散风寒，姜煮的时间要短。注意：风寒感冒调理的重点是让人出... 阅3 转自宝剑1 公众公开 13-01-26 18:45 |
