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当我们进入成年期,看书不一定要逐字逐句,也不能因为是好书强迫自己必须读完,看书阅读更不是完成任务,每日打卡。这也是初级学习者和高阶学习者的区别。高阶学习者的学习方式是包围式,而且是以问题为导向的。碎片化学习可以吗?碎片化时代,我们跟随着脚步,也碎片化学习起来,这个是没有问题的。如果是初级学习者,每天不断打开不同推文看...
结婚前后VS生娃前后,真实的婚姻生活曝光钱钟书说:婚姻就像一座围城,围城外的人想进来,围城里的人想出去。不要为了结婚而结婚,也不要过于憧憬婚姻生活的美好。来自经济问题的压力生娃还会带来经济压力,二人世界的时候两个人挣钱,维持生活花销并不是太难。来自个人角色的改变生了孩子之后,生活变化很大,仿佛一切都是围着孩子在转。要是...
谁能抓住人性的弱点,谁就成功了一半.就是因为人人都不能避免人性的弱点,所以人性的东西就像一种社会规律。第一个层面,如果想成为人上人,不仅仅做到吃得苦中苦,还得认识到人性的弱点。坚持跑步、长期阅读、持续写作、习惯改变、每日复盘等等,每一个优秀自律行为背后,都是在和人性的贪婪、懒惰等人性弱点在做斗争。在卡耐基《人性的弱点》...
揭露真相:思维力比知识还重要,思维套路高于勤奋水平。当我们沉迷于收集知识的时候,我们很容易被拥有这些知识所迷惑,忘记了一个重要核心,思维力>知识。通过思维力的拉升,去主导知识的学习和应用,将大大提高个人成长效率。此前,我分享的书摘《终于找到了,1套思维方法解决99%的问题,我已经收藏了》,关于深度思维的几个方向,比如流程...
控制情绪的办法
自杀的原因大多数都是因为忧虑。我们会对过去的事情不满意,对未来的未知持续恐惧,却把当下时间透支用来忧虑。甚至当我们的大脑在忧虑,自己可能根本没有意识到这是“忧虑”,导致我们无法自察到自己的情绪反映。在这之前,我们得意识到自己的思维状态,像旁观者一样观察到自我情绪:我现在是不是在忧虑?我们要分析所忧虑事情的现状,问问自...
每天工作忙成狗,到处救火,怎么办?如果发现,公司80%的同事,都认为自己忙的要死,临时事情多如麻(每天临时性工作明显多于计划性工作)。重要紧急的工作我们优先马上做重要不紧急的工作要制定工作计划不重要不紧急的工作删除不做紧急不重要的工作委托别人做。退一万步说,即便自己很多低价值工作没完成,但是高价值工作完成的很漂亮,老板还...
知识大爆炸时代,人的一生却短短几十年,知识总是学不完的。我非常认同《认知觉醒》作者提到的这个观点:“对于学习而言,学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要,如果不盯住内层的改变量,那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半;因此,从权重上看,改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量。”想做到这个就必须追求精华,在阅读中...
《稀缺》精华书摘 | 我们是如何陷入贫穷和忙碌的。08当稀缺俘获大脑时,人们的注意力会集中在紧急的事情上,并将其他事物排除在外。穷人珍视每一元钱的价值,日理万机的人珍视每一个小时的价值,节食者珍视每一卡路里的价值。做这些事情的成本是立即显现的,用管窥心态来看的确十分高昂,而且这些事情可以轻松地往后推,其好处都落在了“管子”...
这样的模式,更像是一个闭环。制定目标——分解目标——执行目标——反馈调整 ——完成目标——总结复盘。
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