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晨练8分钟 保健有奇功。1.手指梳头1分钟：用双手手指由前额至后脑勺依次梳理。5.轻摩肚脐1分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐。7.蹬摩脚心1分钟：仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。手指梳头的方法，古亦有之，常作为保健方法为人采用。足底有许多全身反射区，人体保健要穴“涌泉穴”也在其中，蹬摩足部可起到足底按摩效果，起到保健作用。 阅1 转自雨亭书屋 公众公开 12-07-15 08:15 |
1/3的男性有更年期症状。据统计，中年女性60％－70％有更年期症状，而约有1/3中老年男性会出现更年期症状。一是精神心理症状。虽然有1/3的中老年男性会有更年期症状，但到医院就诊的患者却不多。，目前人们对于男性更年期还了解不多，一方面，医院里看这类疾病的专科不多；测量的症状。说明：如果性方面的症状》＝8或精神心理症状》＝4或体能症... 阅2 转自雨亭书屋 公众公开 12-07-15 08:10 |
每次在门前遇见姥姥抱着她，姥姥都客气的叫她招呼我。仙女也有虚荣心，小仙女拽着姥姥一起站在前边。正人君子先生 “我想了想，对姥姥说：我在家开了个小班，您就带着孩子来免费旁听吧。”这个小仙女幸亏遇到了你这个好心人和心理专家，否则后果不堪设想，我的邻居有一个已经36岁的孩子，就是属于孤独症，已经不可救药，现在跟谁都不交流，在家... 阅3 转自郑友华君 公众公开 12-07-15 08:09 |
手指疼痛显示出不同疾病手指疼痛显示出不同疾病。食指对应肺、大肠经络，能反映出肝脏、肺、胃和大肠的健康；拇指 突然出现拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。但老人由于肢体末梢神经感觉较差，对这类疼痛不敏感，需同时观察其他症状。如伴有咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等，可经常按压双手拇指，刺激心肺经络，缓解症状。 阅1 转自营养快线 公众公开 12-04-27 20:45 |
步行的十二种惊人效果 步行的十二种惊人效果。步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。步行能减少激素的产生，过多的... 阅2 转自乐在天涯 公众公开 12-02-27 21:19 |
治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花治咽炎 治一个好一个 陈醋黑豆让你的眼睛不再昏花。醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸... 阅1 转自尚纯纯 公众公开 12-02-10 15:39 |
8种食物加速死亡。4、菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。 阅30 转0 评0 公众公开 12-02-10 15:20 |
揭秘七情和五脏间内在联系。如果你要是哭了，只要一哭，哭是什么?刚才我们讲了悲与肺相关，当一哭的时候，肺气就旺盛起来，它就把肝气平下去了，因为中医说，肺和肝对应的五行是金和木，它们俩有个相互制约的关系，当肺气旺盛起来的时候，肝气就平下来了，不信你可以试一试。肾主恐，恐则肾气散。肾主恐，恐跟肾有直接的关系。当一个人过度恐惧... 阅2 转自林中雨露 公众公开 12-02-10 14:56 |
