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女人常吃土豆 既抗老又瘦身。土豆有营养，是抗衰老的食物。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。3、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。5、土豆能吃出好性格土豆含有维生素C。做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生... 阅4 转自舞动的朱雀 公众公开 11-10-13 10:47 |
西红柿的十大治病功效 西红柿的十大治病功效 西红柿无疑是夏日消暑解渴的佳品之一，但除此之外，原来西红柿还有很多你意想不到的功效噢！西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;轻度消化性溃疡患者，可将榨取的... 阅1 转自若 惜 公众公开 11-07-25 14:48 |
女人补肾10大奇效食物女人补肾10大奇效食物 肤色不够粉嫩、滋润；功效：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。做法：枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。做法：鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。功效：用于血虚血淤所致的月经不调，痛经，产后腹痛。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾... 阅1 转自京兰 公众公开 11-07-25 14:41 |
千锤百炼六百年老药方（鹤年堂老药剂师83岁雷雨霖传授）（视频）一个600年老药店的三个药方，由鹤年堂的老药剂师来解读，他就是今年83岁的雷雨霖老先生。甘草和诸药而解百毒。这几味药熬汁，要熬三遍，把汁浓缩，如三碗剩一碗的量，拿喷壶往一斤茶叶上喷，喷匀了就用手搅拌，然后再喷第二遍，一共喷七遍。然后把茶叶倒锅里炒，注意火候就是千万... 阅1 转自幸运草wrh 公众公开 11-07-14 09:19 |
夏季常食九种粥 清暑健脾又解毒。做法: 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。做法: 粳米250克，苡仁100克，加水适量，共煮成粥。做法: 百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。做法: 粳米250克，赤豆100克，加水适量，共煮成粥。做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。做法：粳米250克，... 阅1 转自AS老修 公众公开 11-07-13 21:23 |
糖友“吃醋”好处多糖友"吃醋"好处多.对于我们的糖友来说，醋可谓是很好的一个调料品，由于盐和酱油都要做严格的限制，而对于醋，糖友们可以多吃一点无妨。下面，我们就先来看看醋的好处：①醋可以调解血液的酸碱平衡。糖友吃"醋"的好处 以上说的，只是醋对于中老年人的好处，针对我们糖友来说，醋到底有什么切实的作... 阅168 转5 评0 公众公开 11-07-12 23:13 |
