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驱寒姜汤做法驱寒姜汤的做法1:可乐姜汤材料和做法:可乐1瓶、姜一大块。驱寒姜汤的做法2:红枣姜汤材料和做法:将生姜去皮切片,将大枣去核清洗干净,然后将两者放入容器内,加入适量红糖,慢火熬制半个小时。驱寒姜汤的做法3:红糖姜汤材料和做法:准备三十克红糖,十克生姜,将生姜放入水中,然后再放入红糖,熬制15分钟,趁热饮。驱寒姜汤...
这12种蜂蜜养生吃法,好过很多药物!1、干燥上火用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。2、便秘用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。3、高血压用鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,...
肝不好,会出现“1细、2红、3多”,若没有,说明肝脏还算健康肝,藏血,主疏泄,将军之官。一个健康强大的肝脏,对于人体生命健康来说,尤为重要。肝不好,会出现“1细、2红、3多”,若没有,说明肝脏还算健康1细:手指根变细手掌五指并拢,若中指根变细,缝隙增大,多半是肝经气血不足所致。这也是中医常说的“肝掌”,是肝受损肝功减退,体内...
B族维生素X 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群),共有8种,故冠以&#...
因为随着汗液的排出,人体不但丢失了大量的钠元素,同时还丢失了相当数量的钾,此时若只知补充钠盐,钾得不到及时补充,钠、钾比例失调,机体就会出现疲乏、倦怠等症状。如有人做过试验:在炎热的夏季,一组大白鼠给予足够的含钾食物,另一组给予缺钾食物,同时置于相同的酷热环境中。夏季重视钾的适当补充,不但有益于改善机体内的钾、钠平衡...
一切大病皆根由脾衰!先从生命力量的动力谈起吧,通常人们认为:生命的动力源头源于心脏,其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头,它才是推动全身循环第一动力,其次是肾,再次是肝,因此心脏并非生命的动力源头,没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。不知道脾不仅是全身的能量马达,同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器,因此从某种...
常喝蜂蜜,一年省下80%的医药费。其实蜂蜜是一种药食同源的天然物质,既是营养丰富的食品,又对人们的常见疾病有出色得预防和治疗功效,不论是外服还是内用,蜂蜜都有意想不到的好处,家中常备一瓶蜂蜜,可以代替小药箱啦!蜂蜜可以起到这些作用,比药还好用护唇——在嘴唇极度干燥起皮时,把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上,如果很严重就用热毛巾敷一会...
预防需要吃维生素?很多冠心病、心绞痛、心肌梗死、支架等等患者出院的时候,会问我,血管动脉硬化,是不是缺乏维生素,是不是要吃点维生素能软化血管?我告诉大家:维生素缺乏并不是导致动脉粥样硬化的主要原因,也从来没有指南推荐服用维生素来预防动脉粥样硬化。从上述常见维生素缺乏可以看出,并没有因为维生素缺乏导致动脉粥样硬化,如果...
海喝不醉的几个技巧X 喝酒不利于我们的健康,尽量不喝酒是最好的。因为酒已经成了日常交际必不可少的东西,不管是宴会应酬还是庆祝,或者是平常的小聚会,都难免需要喝酒的时候。那么有什么技巧可以不容易醉呢?喝酒快用上这几个技巧 1、饮用前,不要喝大量的水,但也不要空腹,吃点东西吃个七分饱,能够给肠胃一点保护。
人体四个“灭火器”X  生活中,我们常常会看到一些人面色红赤,像红脸的关公似的,这往往是过盛的心火上炎到面部的表现。大陵是心包经的原穴和腧穴,既与心包经的元气密切相关,又是输送心包经元气的重要通道,有很强的清心泻火的功效。三焦是中医对人体内脏器官部位的一种描述,祛除了三焦之火,人的焦虑、烦躁、紧张等便会随之消失,身体就...
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