共 32 篇文章
显示摘要每页显示  条
3个方法帮你摆脱「精神内耗」精神内耗也叫心理内耗,指的是人的自我控制需要消耗心理资源的,而当心理资源不足的时候,个人就会处于内耗的状态。在做一件事情时,「内耗」严重的人经常会跟自己的想法作斗争,而在这种自我博弈中花费的时间越久,就越痛苦,越会失去行动的勇气。很多时候,出现这种情况的原因与心理预期过高、目标大、实现目标需...
沉迷小说、游戏……成瘾行为的背后是这3种人性在作祟!
2、情绪管理能力!管理好自己的注意力,将注意力花在真正有意义的事情上,提升自己随时进入专注状态的能力,可以给我们带来无限的好处。其实这不是单一的能力,而是综合的能力,解决问题的能力,包括能够发现问题,能够透过现象看到事物的本质,并找到问题的核心解决办法。其次,很多人之所以安于现状,原因在于没有改变现状的勇气和能力,年纪...
马斯克:让我成功的其实是“第一性原理”标题的这句话马斯克虽然没有明确地表达过,但他在金融支付、电动车、载人航天和太阳能四大领域的成就众所周知,而马斯克的成就恰恰来自于他的思考方式——“第一性原理思考法”,也即思考问题从第一性原理出发。一个系统的知识体系=第一性原理+演绎法。这五条公设就是亚里士多德所讲的第一性原理,而我...
“努力学习会改变大脑,为大脑建立新的连接,扩展你的能力。我们的智力水平并非天生已定,而在很大程度上由我们自己发展。”
“努力学习会改变大脑,为大脑建立新的连接,扩展你的能力。我们的智力水平并非天生已定,而在很大程度上由我们自己发展。”
“努力学习会改变大脑,为大脑建立新的连接,扩展你的能力。我们的智力水平并非天生已定,而在很大程度上由我们自己发展。”
“努力学习会改变大脑,为大脑建立新的连接,扩展你的能力。我们的智力水平并非天生已定,而在很大程度上由我们自己发展。”
思维认知才是拉开普通人与大师之间差距的关键要素!
我们应该清楚地认识到,互联网的发展,虽说在很大程度上缩小了信息差,但人与人之间的财富差距,并没有真正减少,这是因为,决定人与人之间财富差距的,不在于我们知道多少信息,而在于挖掘信息和利用信息的能力。定期的冥想,有利于排解日常生活中的焦虑,消除急躁的心态,这也是我们养成耐心的有效方法。面对来自生活和工作方方面面的压力,...
帮助 | 留言交流 | 联系我们 | 服务条款 | 下载网文摘手 | 下载手机客户端
北京六智信息技术股份有限公司 Copyright© 2005-2021 360doc.com , All Rights Reserved
京ICP证090625号 京ICP备05038915号 京网文[2016]6433-853号 京公网安备11010502030377号
返回
顶部