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一个方法+一个视频+一本书。什么是回馈分析法呢？回馈分析法最核心的点在于真实，因为想象中的自己（主观评价）和真实的自己可能大不一样，想象中的自己可能勤奋好学、爱读书、喜欢社交，但是实际生活中的自己可能是天天玩游戏、刷视频、宅家。推荐你看一个视频，读一本书：视频：B站【我是如何在一小时内找到真正想做的事的？】https://www.bi... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-17 22:18 |
B站视频怎么下载？▼B站就是哔哩哔哩网站，年轻人都知道，一个视频网站，上面很多很棒的资源，而且没有广告。我讲课的时候用到的视频素材基本上都是在B站找的，很好用。但是，上课需要把视频拷到U盘里面，怎么下载视频呢？使用方法也非常简单，把想要下载视频的网址粘贴到软件的框里面，回车，选择想要下载的清晰度，就可以了。 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-16 17:39 |
时运未到，身弱之人，先休养身心。焦虑，就是一种debuff，这玩意会降低人的属性，比如效率、创造力、影响心态等。焦虑的根源就在于，想要的太多，“有所求”，而且求的东西超出了自己的能力范围。如果对自己的要求大于自身能力，欲望太大，就会焦虑。每个人的能量储备是不同的，有人精力旺盛，储备很足，身体和心理能够承受较大的消耗，也有人... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-08 09:21 |
《繁花》这剧，看得我哟，老想飙上海话……周末的时候，窝在宿舍，一看一整天，去食堂打饭的时候都想说英语，晚上睡觉都想着怎么越狱。晚上睡觉，脑子都是“乾三连,坤六断,震仰盂,艮覆碗,离中虚,坎中满,兑上缺...”所以，怎么学英语晓得了伐？把自己泡在英语的语境中，泡时间长了，皮里肉里甚至骨头里都有英语味儿。嘴巴想说英语，脑子用英语思... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-07 00:15 |
同样，形，就是船，神，才是岸。短视频不一样，刷短视频几乎是一种无意识的行为，脑子被短视频带着跑，自己不思考，而且，为了让观众不划走，会密集挑逗情绪，让人沉迷，爽点一个接着一个。如果说读书是“形”（船），思考运用是“神”（岸），那么，刷短视频就会让你连船都上不了，连“形”都没心思学，谈何上岸？视频的优势在于方便快捷获取... 阅12 转1 评0 公众公开 24-01-05 01:06 |
再然后，在得到app找红楼梦相关的课程和电子书，网络搜集名家解读的红楼梦，比如蒋勋讲红楼梦、董梅讲红楼梦、刘晓蕾《红楼梦》十二讲、白先勇细说红楼梦、欧丽娟讲红楼梦等，或者去mooc网找各个大学的课程……比如，搜索王阳明，60分钟以上的视频，你会发现，有复旦王德峰讲王阳明、有周月亮讲王阳明、有郦波讲王阳明、有杨立华讲王阳明、有熊... 阅9 转0 评0 公众公开 24-01-04 00:03 |
今天，我照例一边哄孩子，一边瞎唠叨。我为什么期待着孩子快点长大呢？其实很简单，我很喜欢现在的十一，特别享受带娃的过程，希望看着孩子慢慢长大，不缺席孩子成长的每一天。每一个当下的孩子都是最好的孩子；像爱自己的孩子一样，热爱当下的自己，热爱当下的枕边人，热爱自己的亲人，热爱当下遇到的每一个人，体会遇到的每一件事，这就是生... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-28 23:00 |
【弄了一个小号】看我这个公众号最早期的文章，都是一些“干货”，是我从书上、从网上学来的，然后又分享出来的内容。提供的东西对人“有用”就是有价值，一个内容不可能对所有人都有用，但一定对某些人有用。这就是价值，你知道，别人不知道，对别人就有价值。所以，我又弄了一个小号：在这个公众号中，每天我会整理10条内容，大多是来自微博... 阅3 转1 评0 公众公开 23-12-21 23:57 |
和人相处，多食用陌生人框架。“ 陌生人框架就是就事论事，而不是过多考虑对方的情绪。”“和人相处，多用陌生人框架，而不是熟人框架。陌生人变成熟人，事情就夹杂了“感情”，就变得麻烦了。不一定，很有可能是不自信，在迎合陌生人。这些哑巴亏，就是因为太熟。没必要跟陌生人“半熟”，比如小区保安、售货员、物业、理发师、健身教练、小区... 阅5 转0 评0 公众公开 23-12-20 20:12 |
[原]信息奶嘴 信息奶嘴种瓜得瓜 种豆得豆。我抿了一口茶，说：“也不光怨慈禧，从明朝就海禁了，禁止海上贸易，到了清朝中西方思想都不交流了，到了慈禧那时候也是回天无力了……”说完，老妈压根没搭理我，她正在看第二个视频，婆媳关系的小短剧……以前有个说法，资本主义国家为了腐蚀我们的思想，实施了一种“奶头乐”的战略，挑唆咱们国家的有志青年堕落... 阅4 转0 评0 公众公开 23-11-21 11:09 |
