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快速治愈腰椎间盘突出法 腰椎间盘突出它是由于外伤或其它多种原因造成椎盘纤维破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。其中上海曙光医院推拿科医师范兴发的"沉腰斜板"组合手法，更使我感到治腰椎间盘出症并不难，间直如同儿戏！去年我仅以此法配合内服，半月就治好了老妈3年屡治不好的腰椎间盘突出。而我... 阅12 转自快康医药 公众公开 12-05-24 14:26 |
除口臭防胃热，按揉内庭穴让你吐气如兰 除口臭防胃热，按揉内庭穴让你吐气如兰。中医认为，口臭的发生多与与内脏有火相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素，其中以胃火炽盛者最为常见。因此，要想除口臭，关键还是要清胃火，而多敲打胃经即可让MM的口气变得清新起来哦！因胃属土，阳经上"荥"属水，按摩内庭穴的作用即是... 阅11 转自qsp1960 公众公开 12-05-14 14:44 |
古气功·吐纳之法：双脚与肩齐，或者盘腿而坐，腰背挺直（需要坐垫） 气息自然 目视前方 双手放在丹田处 此时 吸气 一定要吸得不能再吸 然后 呼气 一定要把丹田的气全部吐出 所谓吸满吐尽 一定要记得 如此9遍 然后 双手 掌上背下 自丹田处 向上抬 抬的同时 吸气 抬至胸口 便翻掌下压 同时吐气 如此9遍。 阅4 转自黄帝后人 公众公开 12-05-12 07:51 |
只有把我们吸进来的气沉入丹田以后，生理的能量才容易激活、容易被唤醒。如果你吸进丹田的气马上又呼出去了，那么生理的能量就没有办法被气推着到达每一个神经末梢。我们把气沉入丹田（憋在那里），生理的能量就往上输送给头脑了，就不容易昏沉。就是丹田的精、气、神。我们就是要把丹田的能量点燃，通过我们的中枢——中脉，也就是莲花杆，把... 阅7 转自平泉水 公众公开 12-04-23 15:03 |
萧老师您好：我是您5月21日在杭州公益演讲时遇到的那个用拍打长出头发的男士。第一次拉筋是在家人的影响下开始的，感觉就是很痛，当时还没有治病的念头，只是练着试试，但萧老师的博文我每篇必看，渐渐就对拉筋拍打理解越来越深，尤其是拍打头部的益处。看了萧老师的博客后，我想我这个也是病，应该也能治，便开始尝试头部拍打。通过医行天下认... 阅6 转自醉美郁金香 公众公开 12-04-14 08:19 |
六字诀：是一种祛病延年的呼吸吐纳法，根据四时、五行与脏腑经络之间的关系协调脏腑，平衡阴阳祛病延年。五、吹字功补肾气 吹，读（chuī）吹字功治腰膝酸软，盗汗遗精、阳痿、早泄、子宫虚寒等肾经疾患。六个字口型的要领是：“嘘”字缩舌；“呼”字功经络循行：与“呵”字功经络循行相同。又根据中医“肝脾之气宜升”之说，念呼字与呵... 阅12 转自老阿更 公众公开 12-04-14 08:08 |
陈云老师整体脊柱调衡法专辑（1~4集）（视频）整体脊柱调衡法1. 阅1 转自幸运草wrh 公众公开 12-03-23 16:33 |
皮肤病不必乱用药,蜂蜜一抹就消皮肤病不必乱用药,蜂蜜一抹就消 世界上唯一不变质的食物是什么?是纯的蜂蜜。蜂蜜为什么不变质呢?主要是因为蜂蜜当中含有0．1％～0．4％的抑菌素。蜂蜜是厨房里一样现成的消炎药，民间有很多蜂蜜外用的偏方，我家也传下来一些小方法。皮肤有伤口，蜂蜜来帮忙 蜂蜜杀菌消炎，是外伤的良药。湿疹发痒，敷蜂蜜... 阅6 转自醉美郁金香 公众公开 12-03-04 08:58 |
白领人群对抗眼睛疲劳的妙招。妙方2：眼睛按摩 专家表示，缓解眼疲劳可以进行眼睛按摩。妙方3：视线转移 专家指出，在工作一段时间之后或在电视插播广告的间隙，将眼睛移开电脑10到15分钟，可以让眼睛得到自然舒缓，消除用眼疲劳。妙方5：适度使用滴眼液 长时间用眼很容易眼睛干涩，选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没... 阅4 转自楠蓉书香 公众公开 12-03-04 08:15 |
支气管炎咽炎的克星支气管炎咽炎的克星 2012-2-27 00:37.本文来源网络新浪微博，跟帖的留言的很多，验证还是可以！支气管炎咽炎的克星：雪（花）梨一个加50个花椒（干货店2元可以买一大把），给梨子用竹筷打50个洞，每个洞放一个花椒，再用竹筷把花椒顶进去，再隔水蒸30分钟以上（本人实际验证时间），熟后，用小刀切梨，选出花椒不吃，只吃梨... 阅5 转自秋天雨CZL 公众公开 12-03-02 12:05 |
