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关于坚果的这些知识你应该知道！10大坚果食用禁忌！花生的维生素E含量在坚果中特别高，对皮肤健康很有好处。而且松子维生素K含量之高在坚果中独一无二，有助骨骼和动脉健康。坚果虽好。故而咽喉炎、口腔溃疡等患者应当尽量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的坚果，可以考虑吃生坚果，或吃煮熟的坚果。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别... 阅74 转1 评0 公众公开 19-01-08 22:12 |
治膝盖痛、腿疼、骨刺…花椒酒打败了骨科专家！网友“茉莉花香”分享了一个很好的小偏方，能治膝盖腿疼毛病，还能消骨刺，效果很好。老公马上带她去本市最好的骨科医院，这家医院在全军的骨科水平都是最领先的，很多外地的患者都慕名而来，这家医院开创了很多骨科技术的先河！以后我每天都让姐姐坚持用花椒酒拍打，每次宝贝从外面回家来，就说... 阅39 转1 评0 公众公开 18-08-03 12:02 |
这4件事是咳嗽的克星，做几天嗓子和肺都舒服了！这样选止咳药最靠谱。如果是痰热咳嗽，一般表现为咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘶哑，痰稠黄，口干，咽喉肿痛等，选药时建议用羚羊清肺丸、牛黄蛇胆川贝液、复方鲜竹沥、止咳橘红口服液等来清热止咳；如果是感受燥邪而咳嗽，主要表现为干咳无痰，痰少而黏，或痰中带血，咽喉干痛，唇鼻干燥，一般选用... 阅27 转0 评0 公众公开 18-01-15 12:00 |
中老年人补充营养，除了必要的鸡蛋、牛奶，每天吃点花生，好处真是数都数不过来！1、花生洗净，加入水和八角以及盐，水开后煮10分钟关火。花生适量、豆腐干适量、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、葱蒜、十三香、老抽、酱油、盐。2、煮锅中盛水，放入花生、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、盐煮制，约煮50分钟至花生软糯。花生软糯，豆干有嚼... 阅19 转0 评0 公众公开 17-11-25 07:46 |
膝盖疼有救了，一把韭菜有奇效，用一个好一个，家有老人的快收藏。随着年龄的增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。3、膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。生姜贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗膝盖关节疼痛目的。生姜保护您的膝盖：生姜贴可以渗透... 阅66 转0 评0 公众公开 17-10-08 10:23 |
因为冬天的人体是主藏的，每天洗澡、强行调动气血往体表走，是违反人体规律的，所以会伤害气血功能，一般一个星期洗一到两次就够了。夏天倒是每天都可以洗澡，因为夏天人体的气血本来就运行于体表，夏天洗澡的话对于气血的扰乱和调动没有冬天伤害那么大。东方人本来就体质寒，脾胃容易寒，脾胃功能弱的人，建议是少吃水果和凉菜。如果从运动强... 阅2 转0 评0 公众公开 17-01-13 09:17 |
山药能健脾。我给大家推荐一个食疗的方子，取生萝卜200克洗净切片，红枣10个，加水3碗煮成1碗，一天内分2~3次饮用。可以取大枣20枚，黑豆50克，黄芪30克，加水适量，大火开锅后小火熬30分钟，倒出药汁，重新加水熬制，将两次的药汁混合，约有1碗的样子，这是1天的剂量，10天为1个疗程。金银花有解毒、杀菌、消炎的作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有... 阅42 转1 评0 公众公开 16-12-20 06:49 |
全球公认的最健康作息时间表！上午吃水果是金，水果的营养可以充分的被身体采纳。此时血糖可能会有一些下降，让身体无法专心工作，水果是最佳的加餐食物。豆类是很棒的食物，富含膳食纤维和蛋白质,记得午餐多吃一些豆类。16:00一杯酸奶。酸奶是零负担的健康零食。酸奶可以保持血糖稳定的同时，还能帮助肠道消化，而且有研究发现，喝酸奶对心血... 阅20 转0 评0 公众公开 16-10-26 11:21 |
2、夏季多吃苦味有益健康；18、睡眠充足才有益健康；41、海带可预防高血压；50、常梳头有益健康；53、小便时咬紧牙齿有益健康；89、花生具有抗衰老作用；90、常吃花生可预防胆结石；92、醋泡花生可以软化血管；147、儿童常吃面包好；150、儿童不宜多用鱼肝油；151、果味维C不能让儿童当糖吃。154、儿童开灯睡觉患癌率增大；155、打乒乓球可预防... 阅1 转0 评0 公众公开 16-09-19 22:05 |
