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全球最好的3种饮食 全球最好的3种饮食精。美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的DASH饮食方式和TLC饮食方式，与我们所熟悉的地中海饮食方式一起，被专家们推举为世界上最健康的三种饮食方式。饮食原则：多吃全谷食物和蔬菜。专家点评：宋新认为，该食谱的搭配较好，选用低脂牛奶和无糖酸奶可减少脂肪和糖的摄入，而燕麦能增加可溶... 阅135 转13 评0 公众公开 13-03-20 13:33 |
发表人： 韩志光 提问时间：2012-08-12我叫韩志光，男，1964年出生，2008年离婚，现在一个人租房生活，没有房子，今年48岁，但失去劳动能力，去很多医院检测不出我的病情，就是怕冷，伏天都要穿毛裤，甚至棉裤，门窗都要关紧，我的一点积蓄也要花光了，在这无助的情况下我想起了政府，能给予我帮助吗？2、韩志光的劳资关系在天津公用局托管... 阅82 转0 评0 公众公开 12-12-25 16:01 |
医生送你20个健康秘密关于养生招数，没办法遏制铺天盖地的以讹传讹，至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护! 1、饭后不要立即吃水果 现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。1... 阅42 转0 评0 公众公开 12-04-21 00:09 |
身体彻底排毒的简单方法【很全面】身体彻底排毒的简单方法【很全面】 阅22 转自上古真人 公众公开 12-04-14 21:45 |
抗老护肤好习惯 年轻10岁没问题(组图)抗老护肤好习惯 1、下次托腮的时候换个姿势。抗老护肤好习惯 2、猛Buy抗老品，不吸收也白搭！在你使用按摩霜或丰盈的面霜时，不光是由下而上提拉式涂抹，更可以加入按摩，一位台湾的护肤达人，结合了众多品牌的按摩手法，独创“一笔画”式按摩，不仅帮助皮肤吸收，促进血液循环，同时各品牌的产品它... 阅136 转6 评0 公众公开 11-10-20 15:51 |
苏叶干姜汤治慢性支气管炎慢性支气管炎患者常在秋冬季复发，多属内伤久咳、咳喘等证，其病因主要由肺脏虚弱，或他脏有病（如脾虚、肝火、肾虚）累及于肺所致，治宜扶正补虚，祛邪止咳。据临床验证，苏叶干姜汤对此病有较好的调治作用，患者不妨一试。取紫苏叶30克，干姜3克，水煎去渣取汁，每日早晚各服一次，每次服100毫升，10天为一疗程，两... 阅267 转23 评0 公众公开 11-10-20 15:42 |
好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也强。“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科主任张纪蔚说，美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，患冠心病风险会... 阅154 转14 评0 公众公开 11-10-17 19:25 |
养生：常吃牛肉的十大惊奇好处(组图) 1、牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。2、牛肉含维生素(维生素食品)B6.牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质(蛋白质食品)的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却... 阅73 转7 评0 公众公开 11-10-14 21:05 |
生气时胸闷气短弹拨极泉穴(图)极泉 在日常生活中，常有人因为生气而突感胸闷气短、心跳加快。极泉穴位于腋窝正中。人们按摩腋窝时，可明显感觉到有一条青筋，而这条青筋的中间位置就是极泉穴。中医认为，人在生气时肝火滞留在两腋，肝火过旺让心君受辱，会出现胸闷气短、心悸、悲痛欲哭等症状。对于平时爱生气、血压高的人来说，不妨在日常... 阅2306 转174 评2 公众公开 11-10-13 14:14 |
番茄红素女人适合吃吗番茄红素最好的牌子番茄红素和ve能同吃吗番茄红素价格番茄红素的功效与作用番茄红素软胶囊价格番茄炒蛋的图片番茄红素有什么作用太极番茄红素。与食用生番茄相比，加工后的番茄，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。番茄红素女人适合吃吗番茄红素最好的牌子番茄红素和ve能同吃吗番茄红素价格番茄红素的功效与作用番茄... 阅382 转18 评1 公众公开 11-10-12 14:36 |
