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请立即丢弃微波炉請立即將微波爐丟棄～ 行政院衛生署台北醫院健康開發中心 有關微波爐所引起的各式傷害，蘇聯人作了許多研究，例如： (a) 肉類微波後會產生一種致癌物 (b) 微波過的牛奶、水果、麥片，會將其中的氨基酸轉化為致癌物。(02)微波爐食物，除了有致癌物之外，它還產生一堆不能被马上吸收利用的不知名副產品。(07)微波爐食物能引起... 阅497 转18 评0 公众公开 13-02-13 08:32 |
这样喝牛奶最伤身体 一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味 在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果... 阅100 转1 评0 公众公开 12-09-07 15:09 |
研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液 循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。> > 此外，料理研究家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛> 產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個> 字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬... 阅365 转3 评0 公众公开 12-07-20 14:18 |
蜂蜜十个不可不说的秘密。蜂蜜十個不可不說的秘密。據國外媒體報道，大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑，其中，抗氧化劑－松屬素，只有蜂蜜裡才有。最近的一些研究顯示，在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員，比不吃蜂... 阅34 转1 评0 公众公开 12-07-20 14:16 |
养生的正确观念——调养脾胃就是补益气血养生的正确观念—调养脾胃就是补益气血纯净，安详，积蓄能量，充实自己。就是说正常人的脉气都来源于胃，所以说胃气就是正常人的脉气。而我们吃下去的饭到了胃里是要依靠胃腐熟成糊状才能让身体吸收的，大家想想胃里又没有长牙齿，只能全靠胃不停地蠕动，胃内的黏膜就像我们口腔内的黏膜一样，这样我们... 阅55 转6 评0 公众公开 12-02-29 18:45 |
水果到底应该饭前吃还是饭后吃。一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。水果本身产热少，属于低热能食物，若先吃水果再吃饭，让水果占据了胃中一定的容积，则有利于... 阅38 转3 评0 公众公开 12-01-15 14:08 |
核桃肉中所含的抗氧化物質，比柑桔、菠菜高出20倍，比胡蘿蔔高500倍，比番茄高60倍，人 嶁?F核桃的抗氧化物質，可使肌體免受很多疾病的侵害。核桃能量夠足，但很多人不喜歡它的澀味，於是轉向脫了油脂、磨成粉的核桃粉，但這樣一來，反而獲取不到它的好處了。當然，我會建議您買些好吃又好剝的核桃，比如陝西秦嶺一帶的“雞蛋皮核桃”，或是雲... 阅41 转2 评0 公众公开 11-12-28 19:56 |
當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會回流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。身體長時間處於一種姿勢時，上肢肌肉組織的末梢血管會淤積很多血液，伸懶腰的過程，恰是肌肉收緊和放鬆的過程，淤積的血液被趕回心臟，心臟得到的血多了，輸往全身各處的血也多了，大腦也能... 阅1064 转201 评0 公众公开 11-09-28 11:39 |
一个震惊世界的医学发现一個震驚世界的醫學發現 水是最好的藥 （美）F. 巴特曼博士 F． BATMANGHELID 簡化版前言 你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎? 我們對身體外面的水瞭解得很多，但對身體內的水卻知之甚少。他發現水可以治療：l 心臟病和中風，因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞；同時，人體內還有一個乾旱管理機制：在人體... 阅121 转9 评0 公众公开 11-08-13 15:19 |
一分钟就知道你缺什么维生素.一分钟就知道你缺什么维生素 分类：长寿养生摘文 维生素是一个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多"类维生素"。由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加，而很多人对有关维生素的知识还认识... 阅33 转自fyxd 公众公开 11-05-03 13:53 |
