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不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、 排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。如何激发自愈力？如何正确激发、保护五脏自愈力：1、激发心脏、血管自愈力所有的血管都是和心脏相连的，心脏自愈力上来了，血管有点毛病，都可以自己恢复。钠吃多了，会降低心脏自愈能力... 阅1 转自天津实诚人 公众公开 23-02-09 19:21 |
自然疗法为什么比对抗疗法理念更先进、更科学、更高明。人们通过大量现象和疾病的关系研究，逐步认识到，人的慢性疾病，绝大多数原因是生活方式不健康，情绪紧张，饮食、运动不当，睡眠、休息不良，体力或精神过度劳累，导致血液、经络和组织液系统不畅，营养素和氧气供应不足、代谢废料等有害物质不能及时排出，微环境长期恶化，身体各组织、... 阅1 转自空中漫谈... 公众公开 21-09-03 21:04 |
4种不同类型的脾虚，中医建议这样调理。中医认为，脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个机体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻等。脾阳虚大都是因为脾气虚进一步发展而成，或者是因为过食生冷、外寒直中、过用苦寒，损伤了脾阳。脾阳虚的人，适合吃一些性质... 阅1 转自老玉米棒 公众公开 20-09-14 21:46 |
【保健知识】让人长寿的经验，使你活到100岁！营养早餐必须具备四样东西：谷类、豆浆、鸡蛋或肉，主食必须要有蔬菜加水果。家庭不和睦，人就会生病。红薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有效果，最后慢慢找到了，他们把所有蔬菜做了筛选，选出20种抗癌蔬菜，熟红薯、生红薯是... 阅1 转自长庚书库 公众公开 20-09-14 21:32 |
宫冷不孕： 生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。恶心呕吐： 生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服， 生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂... 阅1 转自丁香花008 公众公开 20-09-04 07:57 |
昆仑南极门睡仙功-恢复精力、气力、神力的有效方法。两手心向下．闭目、安然呼吸，两手下各拿一玉石球或花椒木．睡功时．意想两手下之物，别无它想，收功时可去掉手下之物，侧身而睡。肝病可选松木，心病可选桐木，脾病可选柳木，肺病可选杨木，肾病可选柏木。（五）毛孔感应法仰面向上，平卧床上，手在体侧，两手心向下，闭目人静片刻，意想下... 阅1 转自天地任逍... 公众公开 20-07-02 10:52 |
[  ]3、脾虚湿盛脾虚不能运化水谷，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿。主要用于脾胃虚弱所致的食少便溏，倦怠乏力，及脾虚引起的水液代谢不好所致的小便不利、水肿等，止汗多用于表虚自汗，容易感冒的人，白术还治疗脾气虚导致的胎动不安。白术在临床应用上分为生白术和炒白术。燥湿利水多生用，可以治疗脾虚引起的水肿、小便不利，而且生白术... 阅1 转自长庚书库 公众公开 20-06-26 08:16 |
圣哲们的养生饮食观圣哲们的养生饮食观。老子活了160多岁，还有的人说老子活了200多岁，他必定有他的大智慧，他的健康智慧肯定很杰出，包括他的饮食智慧。老子这个哲学家，中国的智慧之父，对于日常饮食也是琢磨得又透又深。你看看，美食美食，饮食饮食，有时是非常麻烦的，时间一长，美好的饮食，审美的东西一旦变了味，那就是糟糕了。乾隆这... 阅1 转自zeleno1 公众公开 20-06-15 08:11 |
再加上随着年龄的增长，肠道内有益菌会减少，肠道功能会减退，也会导致肠道变得不干净，损害健康。多喝水，可减少肠道有害气体的生成和排出，有益肠道健康。肺，喜润恶燥，多饮茶水，可润肺生津，促肺排毒。婆婆丁玉参茶，泡水喝，可润肺、排毒，养护肺部健康。桔梗，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。... 阅1 转自逸香阁居... 公众公开 20-06-15 08:05 |
