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[经络名称]登上经络健康快车一、12经络就是人体的天然药库很多初学者都反映,中医的经络学实在太难理解了。正因为这一阳一阴的经络其实是一条相连的经络,所以刺激膀胱经,肾经就会有反应;而身体弱、气血亏的人,在疏理经络时就不用太着急,按摩的力度要轻一些,选的穴位与痛点也要少一点,最好选择每一组经络的前两条经络(手臂上的经络)进行...
身体病变信号大全查对表。
24种手相提示大病征兆 肝病者手掌面血色较淡  有肝病者,手掌面血色较淡,有暗红或紫斑。初期肝癌手相  感情线上有许多细短线横切。小儿麻痹手相  生命线始端分岔,常见于孩童时代脑疾患。膀胱炎手相  智慧线斜走月丘,中有断口,并带模糊的细小杂线,多是膀胱结石。智慧线短而欠圆曲。哮喘手相  生命线开始点散乱则易患哮喘。慢性...
日常经络养生之道。合谷穴:先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。4.平躺下肚子塌陷 肚子上集中了人体很多的经络,因此,这...
虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。肺脏最佳排毒时间。肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到...
经典健康谚语 1.千保健,万保健,心态平衡是关键。20.饭养人,歌养心。32.宁可食无肉,不可饭无汤。34.吃面多喝汤,免得开药方。35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。37.晨吃三片姜,如喝人参汤。42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。47.大蒜是个宝,常吃身体好。50.核桃山中宝,补肾又健脑。51.祸从口出,病由心生。5...
2.“垃圾食物”要少吃,尤其老人和小孩  推荐:51,基本同意:24,反对:1  世界卫生组织公布的10大垃圾食品是:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)、饼干类食品、汽水可乐、话梅蜜饯类食品、方便类食品、罐头类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)、烧烤类食品。12.不看标签买食品,好比走路蒙眼睛  推...
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。甜柿子之类的水...
泌尿生殖系统疾病:有些慢性肾炎,进入尿毒症期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮肤瘙痒。向上三角形:脐形为肚脐向上延长,几乎成为一个顶尖朝上的三角形,提示易患消化系统和泌尿系统疾病,如常见胃、胆囊、胰腺和肾脏等疾病。如老人气喘出头汗多属阳气虚弱,患尿潴留疾病者出头汗多为湿热所致。血性鼻涕:鼻外伤、手术、炎...
二十四节气养生大全。延年养生益寿,人同此心。不管你是达官贵胄、方外修真、三教九流,于此莫不关注,故而养生文献不限于医家,诸子百家均有所涉及。健康、长寿是人们梦寐以求的目标。二十四节气养生集大自然中日月经天的现象,启发人们师法自然、回归自然,以使达到身心健康的目的。
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