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平生健颐。我感觉自己对身心关照的决定是明智的,也是及时的,尽管我目前身体还没出现大毛病,但人会随着时光流逝身体机能下降,这是无法改变的真理,但古人早就受用的《黄帝内经》,我们多数中国人却视而不见,书中的道理不难理解,但执行的人寥寥无几,好在中国有这样一群人,我遇见他们,他们有慈悲心,有大爱,他们不单让自己身体健康,还...
[原]阿岩
她讲桂林历史,桂林文化,桂林方言,桂林名人,桂林的四季桂,桂林榕湖上黄庭坚寄舟处,桂林驴肉米粉,桂林气候,桂林城市名称来历,桂林木瓜,桂林“两江四湖”,桂林春季落叶,桂林的南风天,还有四季养生理法,她指给我看春天是生发时节,所以桂花树新长出来的嫩叶都是向上生长的。咖啡店老板让我们去桂林日月双塔文化园参观,她很欣慰地对...
读英语后,妹妹对外甥说,去听睡前故事休息吧,外甥瞬间嘴扁成了一个烧卖嘴儿,眼睛也随着红得快哭出来了,妹妹看势不对,说好吧,妈妈和你下半盘棋,外甥把棋盘端过来,棋盘上搁着个随身宝,里面在播放米小圈的故事,可是这个随身听一点也没干扰外甥下棋,几声“将军”让妹妹也加快了进攻的步伐,最后妹妹冷不防“将军”时,外甥说,你怎么也...
[原]清风
我和妹妹在江滩散步,走了一段路,妹妹停下来扶着栏杆望向那一片一片的芦苇,嘴里念叨着“长江涨潮的时候,江水可以漫到滩边儿老远的地方,现在你看地上干的,芦苇也长不快。”我顺着妹妹的话音看过去,一大片一大片的芦苇在干涸了的滩边儿不情愿地干长着,如同路来路往人们的烦恼堆在眉心间,愁容密布。清风从我们身边经过,吹不开苍穹闷闷的...
子时入睡。父亲每天会在公园健身器那里运动,我和二姐过去和他聊天。感恩他能有五个小时的睡眠,感恩父亲总是可以把对待身体的态度正面传达给他的子女,让孩子们都有健康意识,感恩父亲给子女省了不知道多少心!回来的路上,我和二姐骑着车,风那么大,还夹杂着沙子,眼睛也睁不开,但还是使劲儿往前蹬,我揪着快被风吹掉的帽子,想着父亲刚才...
前一天游黄山时,小墨就对小汪说,来了黄山一顿饱饭都没吃,更别提品味徽菜的口味了,小汪知道小墨带队来那天晚上,客人不用小汪安排晚餐,自己想出去溜达简单吃点,可是司机和全陪小墨得吃饭啊,作为地接的小汪,感觉小墨有些不太高兴,可能也意识到冷落了小墨,初来乍到,人生地不熟的,千里迢迢来了,却被冷落在房间里,连句暖和的问候,比...
闭目养神。听南怀瑾先生说,常练闭目养神之功夫,可以到老眼睛不花,耳朵不背,他还讲到练习闭目养神功,人到老了读书时还可以不用戴花镜,他说他父亲教他读书感觉眼睛疲倦了就闭目养神,把眼睛放在后边,守住心,养精神。于是我就偷了懒没烧菜,边剥土豆皮边闻着土豆的热乎味儿,吃口土豆就口大葱,吃口红薯,再就口大葱,这么吃来也吃的热火...
千岛湖的凉。此刻,下午2:23分,我们在千岛湖231游船上,正去往岛上最高处梅峰岛,可能季节的原因,这个时节还是时冷时暖,色彩比北方绿些,可喜暖的花儿还没开,金缕梅好像不惧怕今天比昨天降温十来度,在岛上绽放,给来人一股暖情。千岛湖就是新安江水库,水库建成后把上游拦截成一个巨大湖泊,崇山峻岭淹入湖中,30多万古原住民被迫搬迁,老...
翡翠谷的负氧离子。今天,我专门抚摸了竹子,惊讶于竹子通体是很硬的,尤其它的节,像是铁做的,我摸了好几次,感觉竹子那般有节,节处发黑,像是金属做的,和一节一节植物型的竹子格格不入,可我想,竹子的格格不入,正是它高杰的地方。在我眼里,天堂是百年以后要去的地方,当下还是先呼吸充足的负氧离子吧,过了这个村就不一定有这个地儿了...
黄山上的挑山工。黄山实在,景色魔幻。就像黄山上的挑山工,他们双目低垂,如佛一般,佛俯瞰众生,挑山工垂目看路,他们从迎客松起始挑着重达99公斤的菜,粮食,冷饮,青石板等物资,供山上几家饭店,饭店雇他们挑货物,每一趟用时两小时,付给他们一百元,我对一位挑山工说,你是英雄,可以和你拍张照片吗?年轻人现在不做挑山工了,估计这批...
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