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常吃小心尿酸升高，痛风找上门！通常来讲，食物中的嘌呤都是分为4档，第一档是超高嘌呤食物，第二档是中高，第三档是中低嘌呤，而第四档是低嘌呤食物，嘌呤摄入量很大程度上决定了尿酸的生成量，高尿酸患者都知道，饮食上要特别注意，可谓是“唯嘌呤是从”，时时刻刻要关注食物的嘌呤含量。海鲜导致尿酸升高的原因是海鲜属于高嘌呤类饮食，而尿... 阅7 转0 评0 公众公开 23-03-25 07:49 |
而2018年，最小的痛风患者仅3岁！尿酸盐虽有一定溶解度，但如果我们机体饮水量不足，尿酸盐就容易结晶析出，随着积累越来越多，慢慢沉积在循环比较差的地方，当在局部关节形成尿酸盐结晶，这个时候痛风就发作了。嘌呤↑—尿酸↑—尿酸盐↑—痛风↑?慢性并发症期，痛风性肾病最终可能发展到肾衰竭，甚至尿毒症，所以对于痛风患者需要评估肾受累... 阅9 转0 评0 公众公开 19-12-21 13:06 |
做到“三多四少”降尿酸。尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤多了尿酸自然就多了。尿酸其实就是一种代谢废物，正常情况下，人体含有的尿酸是很少的，但是如果长期高尿酸的话，就会刺激到我们的血管壁，促进斑块生成，从而促进动脉样硬化的发生。如果尿酸出现异常，就可能会导致尿酸沉积在血液中，形成尿酸结晶，从而导致关节部位肿大，出现关节疼痛的... 阅21 转1 评0 公众公开 18-12-11 18:51 |
尿酸高多半是吃出来的，不想得痛风，这些常吃的一定要忌口~尿酸是人体的代谢“垃圾”。一旦“漏斗”中的尿酸过多，或“漏斗”出现问题，尿酸就会被带到血液中，这就是高尿酸。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，虽然都是营养丰富的好东西，但吃得过多了会引起尿酸增高。啤酒：啤酒中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。此方口感... 阅25 转1 评0 公众公开 18-09-03 22:16 |
尿酸是通过血液来检测的，称为血尿酸水平，是判断尿酸是否增高的指标。肾脏是人体重要的的「垃圾」处理系统，约有 2/3 的血尿酸通过肾脏排出人体，因此，患肾脏疾病导致肾脏功能下降时，尿酸这种「垃圾」也会慢慢在体内越堆越多，血尿酸浓度也随之上升了。如果尿酸控制不好，痛风反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，会形成痛风石，造... 阅24 转0 评0 公众公开 18-02-13 07:24 |
嘌呤代谢紊乱、尿酸产生过多或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症是引起痛风的发病基础。虽然约三分之二患有高尿酸血症者不会在身上出现任何症状，但是血液中尿酸浓度持续上升，最终会形成“尿酸盐”的“尿酸单钠” 针状结晶体，积聚于软组织中，尤其是以下肢足部关节最常见。降尿酸机理一：阻断尿酸生成、中和高尿酸。针叶樱桃提取物产生的酶能阻止... 阅22 转0 评0 公众公开 18-01-25 20:34 |
痛风患者不妨试试这几个食疗方子。制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。功效：这款食疗方的保健功效就是祛风通络，还有止痛的功效。痛风患者的饮食宜忌及痛风食疗方。痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果，尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热、消肿、止痛... 阅79 转0 评0 公众公开 17-11-22 12:23 |
2011年，由波士顿大学医学院的 Hyon Choi 博士牵头的一项长达12年、共有46000名无痛风病史的男性参与的痛风病研究结果显示，与那些每个月仅喝一次软饮料的人相比，每周喝5、6次软饮料的人患痛风的概率增加29%，而每天喝两次及以上软饮料的人患痛风的概率高达85%【5】。可惜，早在上世纪60年代，大家还没有彻底搞懂痛风病因的时候，治疗痛风的药... 阅481 转13 评0 公众公开 17-11-21 08:20 |
血液中尿酸长期升高，会使尿酸结晶沉积在关节腔内，可诱发痛风性关节炎，脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象。比如10%~30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血症患者中20%~50%的人都患有糖尿病。水是身体新陈代谢不可缺少的物质，对痛风者来说，充足的饮水有利于排出尿酸，预防尿酸肾结石。另外，如有家族史或伴发相关... 阅127 转2 评0 公众公开 17-10-25 07:44 |
防痛风的“宝典”痛风患者别喝葡萄酒。都知道痛风患者不能喝啤酒，因为啤酒中有嘌呤，但有些人认为红葡萄酒里没有嘌呤，痛风患者可以喝，其实是非常错误的!酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉类一起食用也会加重痛风。中医认为，痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多... 阅33 转3 评0 公众公开 17-09-04 08:06 |
