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48岁男子脑梗死，从不喝酒抽烟，医生叹息：1件事做太多。脑梗找上门只是迟早的事。”一、熬夜——诱发脑梗死的危险因素。一项刊登在《中华流行病学杂志》的关于熬夜与脑梗死的研究指出，睡眠时间的长短与脑梗死的风险密切相关。睡眠时间少于6小时的人，脑梗死的可能性显著增加，而睡眠时间超过8小时的人群则没有增加这类风险。这意味着，即使不... 阅10 转0 评0 公众公开 24-04-22 11:16 |
长期从事夜班工作是否会缩短寿命？长期从事夜班工作，肯定会对身体有很大的伤害。还有一个上夜班的，这两年头发掉的厉害，也高血压了,而且还痛风，喝个啤酒都不行了。长期上夜班首先就是打乱了自己正常的生物钟，影响睡眠质量和生理节律。夜班工作对健康的影响，可以采取一些防患措施：总之，虽然夜班工作可能对健康有一定影响，但其对寿命的具... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-22 11:08 |
刮掉你的大肚子神奇偏方。山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克，沙棘6克、菊花10克。以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤，放凉后，冷藏于冰柜，当茶喝或口渴时饮用。最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪，花费无几，各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。到时你会发现，跟脂肪一起消失的还... 阅1 转自一株小苗 公众公开 24-04-22 10:31 |
该研究使用了一个基于人群的数据集（包括约5.8万名全基因组测序的冰岛人），以评估携带可操作基因型（那些增加疾病风险的基因型，可引起心血管疾病、癌症和代谢疾病等疾病）的个体比例，最终发现：4.05%的冰岛人携带了一个或多个可操作基因型，而携带这些可操作基因型的人寿命比非携带者更短。该研究还评估了可操作基因型与其携带者寿命之间的... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-20 18:43 |
预防血管堵塞，4个习惯赶紧改，看看你有没有中招。预防血管堵塞，4个习惯要赶紧改，看看你有没有中招，而肥胖的人群，往往伴有脂肪肝，高血脂，高血压，高血糖等，这些代谢性的疾病会引起血管硬化，加重血管堵塞的风险。预防血管堵塞，保证血管健康，牢记“6个坚持”，预防血管堵塞的问题，要从年轻人做起，从自我做起，改掉生活中的坏习惯，牢... 阅1 转自内科王医生 公众公开 24-03-28 11:15 |
握力的大小一定程度上反应了心脏的水平好坏，心脏功能正常的人握力也比较好。【考察标准】坐立测试主要考察下肢肌肉力量，完成的速度体现下肢肌肉力量强弱。【方法】保持站立位，利用弹簧式握力器，伸肘测量2次主力手的握力，选取最大读数。【考察指标】抬、拉、扯、拧、抓等动作都与我们的握力有关，它能反映上肢力量水平，影响全身力量平衡。... 阅1 转自医学abeycd 公众公开 24-03-17 22:49 |
为什么经常熬夜的人易患癌？这些睡眠习惯也易患癌！1. 睡眠＜6小时的人，患癌风险升高41%.与晚上睡眠时间为6-8小时的人相比，睡眠时间＜6小时的人，患癌风险升高41%。和夜间睡眠时间为6-8小时且午睡时间＞60分钟的参与者相比，夜间睡眠时间＜6小时且从不午睡的人，患癌风险升高82%。很多人都知道，浓茶、咖啡含有咖啡因的饮料会导致睡不着，此... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-07 07:25 |
事实上，“过午不食”对于养胃其实是非常不利的，因为肠胃的守时性非常强，如果长时间不吃晚餐的话，很可能会因过度空腹而诱发胃粘膜严重受损。而如果频繁食用宵夜的话，便很可能会因夜间消化负担过大而导致非常严重的肠胃不适，这对于肠胃养护可谓是相当不利。当出现食欲不振问题时，很多人都会选择通过过量食用辛辣食物来放松心情、振奋食欲... 阅1 转自漫说健康 公众公开 24-01-20 16:07 |
于是，手在摸完其他物品，沾染上细菌、病毒等微生物后，再摸手机，就把这些微生物带到了手机机身上。在水龙头下冲洗生肉生肉的表面容易附着一些致病微生物，如沙门氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，这些微生物的存活时间可达数小时到数天。打喷嚏时不遮口鼻研究表明，正常人打的一个喷嚏里大约含有30万个细菌、病毒等微生物，若是患上呼吸道... 阅1 转自怀旧书馆 公众公开 24-01-20 15:20 |
近日，广西一孕妇查出“奶茶血”，还伴随出现早产，糖尿病多种疾病。之前深圳一位女生，在某台湾网红奶茶品牌，喝出蟑螂卵。选取每家店最热销的那款，包含一份正常甜度的和一份无糖的或者最少糖的，且均不加冰的奶茶。真相非常残酷，宣称无糖的奶茶中，均检出高糖，某些品牌无糖无正常糖糖分更高！喝奶茶拉肚子真相曝光：不是你肠胃不好，奶茶... 阅1 转自江船看雨 公众公开 24-01-17 15:27 |
