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让男人越吃越有魅力的食物 现如今，男人健康的关注度是越来越高，那你知不知道男人吃什么更健康，中医揭示，男人的味道，男人健康必须吃9大食物！3、番茄——保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富... 阅1 转自897367 公众公开 13-11-30 11:20 |
[  ]1、番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌... 阅1 转自一株小苗 公众公开 13-11-30 11:15 |
（二）打卤面：肉末茄子辣椒卤面。手擀面煮好过水 茄子辣椒、猪肉馅 葱姜 茄子切丁 辣椒切丁。西红柿辣椒、鸡蛋葱姜 煎鸡蛋 西红柿辣椒切块 香菜段 肉丝、浓汤宝水开后下面煮两分钟 捞出 起油锅放葱姜花椒水酱油配料 加水盐、浓汤宝、水开后放面条，最后放香菜末味精，煎蛋（四）凉拌... 阅2 转自青草庐 公众公开 12-10-04 22:54 |
常吃这7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(组图)用户进入名字统一时代，快来抢注！常吃这7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用图 桂圆粟米粥：常吃这7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(图) 核桃粥：常吃这7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(图) 芡实粥：常吃这7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(图) 山药栗子粥：常吃这7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(图) ... 阅277 转32 评0 公众公开 11-12-27 19:25 |
主妇快餐【主妇快餐 -- 健脾鲜玉米粥】 粗粮这样吃才有范儿—健脾鲜玉米粥健脾鲜玉米粥简介：玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。 阅107 转1 评0 公众公开 11-12-09 07:48 |
黑木耳您得这样吃。凉拌黑木耳凉拌黑木耳做法一：原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜；1、黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末;2、黑木耳红绿辣椒丝焯水;3、核桃碎用小火炒香;4、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀。“黑木耳红枣汤”作法如下：1．准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。原料：红枣 黑木耳 适量冰糖 ... 阅11 转4 评0 公众公开 11-10-23 01:04 |
苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。马齿菜的药用功能是清热解毒... 阅20 转0 评0 公众公开 11-10-23 00:43 |
1、拌葱头
原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分
制法:将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好。
特点:新鲜脆嫩，酸辣适口。
2、拌卷心菜
原料:卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食... 阅1 转自知常道 公众公开 11-10-18 17:40 |
豆腐的近百种做法
1.瓤豆腐
主料：嫩豆腐两块，鸡蛋清数个，猪肉茸、鲜虾茸少许 。
佐料：白糖、米醋、料酒、葱、姜末、味素、香油、淀粉各少许。
做法：
(1)将猪肉芽与鲜虾茸、料酒、葱、姜末、味素、盐、香油、蛋清调拌成馅；
(2) 豆腐切成铜板大小的片， 两面撒上点淀粉， 每两块豆腐中夹入蚕豆大小的馅心，成为“瓤豆腐... 阅1 转自知常道 公众公开 11-10-18 17:35 |
乌鸡红枣汤。原料：乌鸡；步骤与做法：1、先将枸杞和红枣洗净用清水浸泡，胡萝卜切块、葱切段、姜切片。2、乌鸡剁块、锅内放水，乌鸡凉水下锅，大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡用水洗净待用。3、换砂锅，锅内放水，放入葱、姜，放入乌鸡和红枣，大火烧开，加入料酒，可以去异味，关小火盖上盖焖煮50分钟，放入胡萝卜块，煮20分钟。 阅3 转自笑熬浆糊糊 公众公开 11-10-10 18:42 |
