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椎间盘突出就是在退变基础上发生的，且常发生在下腰椎的腰4至腰5和腰5至骶1间隙处，这里是腰椎受力最大且最集中处。功效：羊肉补中益气，当归补血活血，生姜解表散寒，红枣益气养血，合用具有温经散寒、活血定痛之功效，适合寒湿痹阻型腰突症患者。杜仲核桃猪肾汤。材料：猪肾2个，杜仲30克，核桃肉30克。功效：猪肾补肾利尿，杜仲强筋健骨，核... 阅8 转2 评0 公众公开 24-04-30 07:09 |
壮腰宁络汤治腰椎间盘突出症。功能：补肾壮腰，温经通络。本病归属于中医学“腰痛”“痹证”的范畴，肝主筋、肾主骨，故与肝肾密切相关。壮腰宁络汤中，用大剂量熟地、生白术，前者补肾阴、填骨髓，后者利腰脐间血。独活入足少阴肾经，善祛肾中之湿。全方以“下损之证，重在肝肾”为病机切入点，以叶天士“下焦阴阳，宜潜宜固”为主要治则，集... 阅76 转29 评0 公众公开 24-02-08 08:13 |
患腰突，中医综合疗法好。腰突的发生是综合因素引起。综合治疗亦称综合疗法，包括骨盆牵引、手法按摩、中药内服外用、针灸、拔罐、耳穴压豆、小针刀、艾灸、练功疗法等中医适宜技术，这些方法各有其特点和适应证，涉及多学科交叉。例如治疗症状明显的腰突患者，笔者首先应用牵引疗法，减少其纤维环张力的压迫，增大椎间孔，减轻对神经根的压迫... 阅7 转1 评0 公众公开 23-12-21 08:04 |
患腰突是肾虚吗。肾虚是中医上的病证名词，亦称“肾亏”，为肾脏精气不足的病理现象，常分为肾阳虚、肾阴虚，多与先天不足、情志惊恐、房劳过多、工作劳累、久病失治等有关。所以，肾虚的患者不论肾阳虚还是肾阴虚，均有腰痛不适症状，肾阳虚多表现为腰膝酸冷疼痛，肾阴虚则多表现为腰膝酸软。其中肝肾亏虚证是指由于肝肾同源，出现肾精亏损的... 阅4 转0 评0 公众公开 23-11-03 06:45 |
腰突针刺方。在针刺该穴时需侧卧体位才有利于得气，如《针灸甲乙经》记载：“环跳在髀枢中，侧卧，伸下足，屈上足取之。”足三里是足阳明胃经合穴，针刺该穴可以增强脾胃功能，使之受纳运化增强，气血旺盛，加速治愈过程。阳陵泉为足少阳胆经合穴，“筋会阳陵泉”，该穴是筋气汇聚之处，具有壮筋、舒筋作用，针刺阳陵泉可通调少阳气血，通达半... 阅50 转13 评0 公众公开 23-09-15 06:10 |
防腰椎间盘反复突出六注意。首先，久坐受力点主要集中在下腰椎，特别是久坐不动、坐姿不正确时，腰椎两侧肌肉由于张力不平衡，就会引起肌肉韧带劳损，破坏腰椎稳定性，而当坐着时上半身又是前倾的姿势，腰椎间盘所承受的压力会更大，此姿态椎间盘压力比站立时增加约1倍。如果运动太少，会使腰椎间盘营养不良，修复能力变差，一旦发生退变后修复... 阅21 转7 评0 公众公开 23-08-10 06:55 |
腰突患者佩戴腰围五误区。中医认为功能锻炼（运动疗法）是治疗和康复的重要一环，及时去除腰围，加强腰背肌筋锻炼，改善血循，强筋健骨，可增加腰椎的稳定性和平衡性，这是因为“筋束骨”“骨张筋”，筋对骨起约束作用，骨对筋具有支撑作用。误区三：将腹带当作腰围。医用腰围对腰部支撑力好，能减轻腰背肌筋受力。正确的位置应该是腰围正中线... 阅16 转3 评0 公众公开 23-06-10 06:21 |
腰突症并非跑步禁忌症。她过去非常喜欢跑步健身，但自从诊断为腰椎间盘突出症（以下简称“腰突症”）后，就没有再跑步，生怕跑步会导致腰突症复发或加重原有病情。在门诊中，有这样疑问的“腰突症”患者还不少，那么，患了腰椎间盘突出症后，到底能不能跑步锻炼？中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会2022年发布的《腰椎间盘突出症诊治与康复管理... 阅12 转2 评0 公众公开 23-06-02 06:29 |
腰部垫枕能治腰突症？此外，久坐的办公一族，使用腰部垫枕（类似D形）可填补腰部和座位之间的空间，保持腰部正常生理曲度，对预防腰肌劳损、缓解慢性腰痛也有一定益处。可见，不论中西医，腰部垫枕都不属于腰突症的规范治疗手段。睡觉时腰部垫枕还存在三个弊端：其一，腰椎间盘突出后，腰部肌肉痉挛水肿，垫枕会人为加大腰椎向前曲度，挤压已经... 阅36 转5 评0 公众公开 23-05-19 06:13 |
加味三痹汤治腰椎间盘突出。谢林，男，汉族，1965年出生，江苏省中西医结合医院（江苏省中医药研究院）副院长兼骨科主任，主任医师、教授、博士生导师，第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省中医药领军人才，江苏省名中医。加减：下肢麻木甚者，倍黄芪，加全蝎3g；功效：补益肝肾，祛风除湿，通络止痛。主治：腰椎间盘突出... 阅41 转10 评0 公众公开 23-04-29 06:40 |
