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一文读懂:肺结节是不是早期肺癌?钟南山院士发起肺结节患者招募。大多数结节在两年内未长大的话,考虑为良性结节或低度恶性,但部分结节如磨玻璃结节应该增加随访年限。肺小结节薄层CT是中山医院放射科专门针对肺结节开设的检查项目,层距小于2mm,对肺小结节的分辨率更高,还可以精确测定结节的密度,通过三维重建可精确测量结节的体积、与血管...
二、走路速度能预测寿命美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短:普通人的走路速度是每秒钟0.9米;三、这样走路,胜过万千药没有一种药可以治百病,运动绝不是药,运动对身体影响的全面性是所有药物不能代替的。跑步速度不要太快,走路的速度则不要太慢,因为慢跑和快走时,人体会吸入比平常多几...
这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!世间上最好的养生,就两个字:心态。这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。药疗不如食疗,食疗不如心疗“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。愿你时刻保持好心态,读书...
“垃圾睡眠”和“好睡眠”的区别竟然这么大!你睡的是优质睡眠,还是垃圾睡眠?“垃圾睡眠”与“垃圾食品”相对应,特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。怎么知道自己是不是“垃圾睡眠?”如果你的睡眠时间少于7小时,你患感冒的可能性也会是其他人的3倍。美国全国睡眠基金会最新版的睡眠指南,针对不同年龄层给出了不同的睡眠指导建议。有些...
老花眼给退休族的生活带来许多不便,不过大部分人不把老花眼当回事,等实在看不清了,去验个光配副老花眼镜就了事……为啥会得老花眼?老花眼与年龄有一定关系,随着年龄增长,人的眼晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而导致调节功能减退,近点远移,会出现近距离视物困难现象,即老花眼。老花眼的认识误区。近视眼同样会得老花眼...
6院士集体发声:五个最坑人的养生误区,有人被骗人财两空!孙燕院士。1、过量补钙容易引起高钙血症、肾结石等并发症。我国营养协会推荐,体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克,除了在饮食中获得外,额外补充的钙量为300~700毫克。过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收,还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。有补钙的观念是好的,但...
你不知道的癌症那些事,可能就“藏”在身边!胰腺癌:高蛋白、高脂肪、高糖食物。有“癌中之王”之称的胰腺癌是一种消化系统恶性肿瘤,而胰腺癌就和高脂肪、高蛋白、高糖食物吃得过多密切相关。预防胰腺癌主要是少吃高脂肪、高蛋白、高糖食物,在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。口腔癌 : 嚼槟榔、品烈酒、嗜酸辣。美国癌症协会指出,吸烟者要特别...
派特CT检查并不是人人都要做。特别是近两年来,亲朋好友拜托我安排做派特CT检查(也叫PET/CT、帕克CT。到底有没有做派特CT检查或PET/MR检查的必要呢?从事派特CT检查的医生指出,派特CT是目前最高端的疾病筛查设备,特别在检查癌症方面有突出的优势。派特CT检查同时具有PET和CT两者的优势,并且具有独特的图像融合技术,清晰的显像能够发现早期...
反流性食管炎。反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变。严重食管炎者可出现食管黏膜糜烂而致出血,多为慢性少量出血。疾病后期食管瘢痕形成狭窄,烧灼感和烧灼痛逐渐减轻,但出现永久性咽下困难,进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。减轻反流及减少胃分泌物的刺激及腐蚀,手术治疗的目的是修补疝裂孔、抗反流纠正...
一项纳入18万人的大规模研究发现,长期服用二甲双胍的2型糖尿病患者的平均寿命可能高于非糖尿病患者,且二甲双胍对非糖尿病患者的健康也有益处。2.二甲双胍强壮健康细胞,延长细胞寿命。2014 年发表在《Diabetes,Obesity and Metabolism》杂志上的一项研究中,英国卡迪夫大学研究人员也发现,长期服用二甲双胍可显著延长 2 型糖尿病患者的寿命...
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