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过年熬夜，三大穴位最养肝，哪怕是碰一碰都有效！三阴交穴是脾经上重要的穴位，但是肝经、肾经都在这里交汇，所以叫“三阴交”呢？熬夜伤肝肾，最大的特点，就是三阴交容易淤堵，这样会引起肝肾脾功能，所以一定要养护好三阴交穴，还可以肝脾肾同时调理。就在脚拇指处，脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依... 阅2 转2 评0 公众公开 24-02-27 15:31 |
2006年，肝不好的我，去西藏那曲高寒草原散心，碰到一位藏医，他2006年，肝不好的我，去西藏那曲高寒草原散心，碰到一位藏医，他说：喝酒、熬夜、抑郁最伤肝，这是最大的谎言，可笑的是，患者一直蒙在鼓里”！乱吃药养肝完全就是自找死路！3、决明子：入肝经，清肝降火，养护肝。以上几种养肝食材，科学配伍后组成菊花决明子茶，真材实料看得见... 阅57 转1 评0 公众公开 22-03-23 09:05 |
国医大师用这几物泡水喝，肝脏越来越好，赶走失眠、眼干。春季是养肝的季节，也是肝脏容易出问题的季节。养生堂专家带来养肝代茶饮和养肝方，赶紧来看看吧~养肝代茶饮。1蒲公英养肝降压茶。养生堂专家用蒲公英和车前草搭配，带来春季代茶饮，消炎、降燥、养肝、降三高。国医大师吕仁和带来一个养肝降糖茶饮配方。菊花清肝明目。中国中医科学院... 阅20 转0 评0 公众公开 22-03-09 19:50 |
当我们长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，因为督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，阳气不足了，就没办法补充到眼睛，眼睛的正常舒张功能被抑制，近视也就很容易发生。前面说了，近视的原因是由于长期的伏案工作而压迫了督脉，抑制了阳气的发散，而这个后溪穴正好可以壮阳气，... 阅45 转3 评0 公众公开 20-06-06 11:29 |
肝气郁结最伤脾，一个小动作疏肝理气！《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。肝“堵”的危害，肝气郁结最伤脾。到肝里，变成肝肿瘤。一般认为，肝气不舒人会抑郁，反过来，心情抑郁也会加重肝气不舒。肝就是血库的意思，从现代医学来讲，它也确实有藏血的作用，因为肝脏里边有血窦，... 阅27 转2 评0 公众公开 20-04-16 22:47 |
