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| 共 62 篇文章 |
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气血不足、皮肤发黄？可见，气血对人的健康来说多么重要，而女人的气血正是养肤、调理身体的基础。在这些特殊时期，如果女人没有及时调理好的话，就会损耗气血，造成气血不足、气虚等。从5处判断气血不足。气血不足会导致气虚、血虚、阴虚等，而且与脾虚有关，主要是表现在全身乏力，脸色发黄。女人想要补气血、养好颜，平时除了吃一些牛肉、大... 阅53 转2 评0 公众公开 22-11-04 07:12 |
中医：气血不足会加速衰老，这三个活血开关，一定要打开！血为气之母，气为血之帅，五脏六腑，三焦经络，气血流通，循环不息。女人气血不足会加速衰老，提前闭经，气色越来越差。风池穴可以用按揉法或擦法按摩。三、胸部活血开关：膻中。点法：需要五指并拢，用指端进行有弹性的敲打穴位，注意胸部的穴位不要用力太重。四、腹部活血开关：神阙... 阅14 转0 评0 公众公开 22-10-16 08:46 |
这3个活血开关！血为气之母，气为血之帅，五脏六腑，三焦经络，气血流通，循环不息。气血是否通畅，自行判断：头部活血开关：风池头部活血从按摩开始，主要是叩和梳两个手法。按摩手法：风池穴可以用按揉法或擦法按摩。胸部活血开关：膻中胸部的活血要穴是膻中穴。腹部活血开关：神阙常拍揉健胃肠强身体。腹部有一个活血开关主要有神阙，神阙穴... 阅4 转0 评0 公众公开 22-10-14 19:16 |
十分钟通气血，每天1次，缓解腰酸背痛！(动图指导)久坐之后腰酸背痛？！提肩松膀护肩颈做法：站直，提起双肩，感觉到肩部有酸胀的拉伸；脚趾回勾梳理膀胱经...........................................................................................................................................................做法：双腿伸直并在... 阅5 转0 评0 公众公开 22-10-04 20:52 |
《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。”丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止... 阅2 转0 评0 公众公开 22-10-03 13:40 |
一个中成药，畅通全身之气，气顺百病消。大家都知道，肝木克脾土，好像肝只会欺负脾胃一样，大家不要忘了，肝还主疏泄呀，一来，可以帮助脾胃之气更好的升降，二来，能促进脾胃消化。这里头集结了大批舒肝理气之药，有柴胡、木香、青皮、陈皮、枳壳、香附、厚朴、乌药、槟榔，在大家的共同努力下，把郁结的肝气打开，肝主疏泄，气的运行都由它... 阅7 转0 评0 公众公开 22-10-02 14:09 |
气血不足，两掌一合，气血自来人到中年，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，除了事业上的瓶颈，大多数人的健康上也开始亮红灯。气血不足的人会变得更加虚弱。1、看手掌，气血充足的手掌是红润均匀的，如果手掌颜色不均匀、呈现出红白相间的点，说明气血亏虚。2、 看指肚，用力压一下拇指肚，气血充足的人拇指肚会立即回弹，恢复成... 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-30 12:31 |
打通一个穴位，畅通全身之气！胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。《会元针灸学》 说得更好：“肩井者，在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生青阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍。居肩部饭匙骨，与大筋，共肩夹骨，连项骨，四骨之间，如井之状，故名肩井。”简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉... 阅4 转0 评0 公众公开 22-07-23 20:25 |
顺气第一方，4味药畅通全身之气，气顺了身体就顺。枳实性烈，枳实破气，像狂风中的暴雨，猛烈而迅速；心胸中有郁闷之气的，把枳实放到药里去，就破气下行，像一把小锤子，能把胸中的闷气一直降到下腹。张仲景重视这两味药是有他的道理的，柴胡主升，枳实主降，一升一降，好似盘古开天辟地一样，全身的气机都被调动起来了，《内经》说：“非升降... 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-21 23:12 |
顺气第一方，4味药畅通全身之气，气顺了身体就顺。清代名医吴谦就说了：“人以气为本，气和则上下不失其度，运行不停其机，病从何生。”意思是，只要气顺了，人就不生病。张仲景重视这两味药是有他的道理的，柴胡主升，枳实主降，一升一降，好似盘古开天辟地一样，全身的气机都被调动起来了，《内经》说：“非升降，无以生长壮老已。”人体就是... 阅4 转0 评0 公众公开 22-07-17 20:28 |
