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“百病都从感冒起”，寒气是最直接伤害肾脏的外感六淫邪。我告诉她，肾脏管理大小便，特别小便更是靠肾气来控制，如果体内寒气过盛，寒能伤肾，肾气虚弱，控制无力，就会出现夜里小便频繁的状况。肺主呼吸，肾主纳气，中医认为呼吸并不单是肺管理，吸气靠肾，呼气靠肺，肺和肾配合好才能正常平和的呼吸，如果肾气虚弱，则吸气困难，呼多吸少，... 阅34 转2 评0 公众公开 18-03-04 14:01 |
[转载]睡前十招能长寿—— 长寿秘诀。长寿秘诀" style="margin: 0px auto; padding: 0px; border: 0px none; list-style: none; vertical-align: top; display: block; max-width: 640px; line-height: 2;">在睡前推腹就是通过简单的手法对腹部进行按摩推拿，对于防治胃部疾病、改善血液循环、疏脉经络、舒肝理气有很大的作... 阅26 转1 评0 公众公开 17-12-16 14:57 |
熬夜呗，在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠，因为子时一阳生，是讲这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行，您这会不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。因为能量上升，逢瘀就化，遇寒就排，瘀堵的能量通道... 阅74 转5 评0 公众公开 17-10-05 22:41 |
女人补肾看症状分阶段。中医认为更年期综合症是绝经前后肾气渐衰冲任二脉趋弱天癸渐枯竭因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调总说来与“肾”及“血”有密切关系所以可从调节肾之阴阳及脏腑气血入选择不同药膳。特点：仙茅、仙灵脾均为辛温之品归肝、肾经可温补肾阳而祛寒羊肉甘温可补益精气相互配伍可达到温阳散寒、健脾益气目以下焦虚寒者尤适... 阅29 转2 评0 公众公开 17-09-11 10:26 |
肾藏精，肾精化生肾气，肾精充足，则肾气旺盛；归于肾的水液虽名为浊，但其中仍含有清的部分，故在肾阳蒸化作用下，浊中之清可进一步蒸腾气化，复上升于肺，再次布散周身，这种生理过程，称为"肾的升清功能".而其中的浊中之浊，则注入膀胱为尿，这个生理过程称为"肾的降浊功能".因此，在肾的气化作用下，清升浊降，促进着... 阅98 转1 评0 公众公开 17-09-11 08:41 |
女人气血不足，切记“两个八”，让你健康一整年！气血不足最明显的表现就在脸色上，两个同龄的女性，一个像小鲜肉，而另一个却是黄脸婆，这就是一个气血足与气血不足的人区别。气血充足手是温暖的，手心会偏热或出气汗，冰冷等都是气血不足的症状。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。女人... 阅77 转2 评0 公众公开 17-09-09 21:16 |
拍百会、跺脚法、揉腹法 三个小妙招，零成本治病痛。拍百会，是因为百会是人体诸阳气之会，一拍打，就把周身的阳气调上来，阴血也随着聚上来，这样脑供血不足的状态一下子就改善了。第三法，揉腹法。中间就像十字路口，人体中间的躯干胸腹，特别是肚腹周围，归属脾所管，脾在五行中属土，土能旺四季，脾能旺五脏，古代金元四大家，有个叫李东垣... 阅113 转1 评0 公众公开 17-08-29 16:02 |
这18种病根本不用治。用隔夜茶洗头，不仅能生发，还可以去掉头屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾着隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就会变的浓密，记得平时少吃辛辣，油腻的食物。13、浅表性胃炎：就是消化不良 如果检查消化道时，报告单上写着浅表性胃炎，不用惊慌，大多数人都有浅表性胃炎。18、偏头痛：多吃含镁的食物 有偏头痛的人会经常靠止... 阅36 转2 评0 公众公开 17-08-29 09:14 |
简单3步教你矫正影响美观的“颈椎大包”简单3步教你矫正影响美观的“颈椎大包”颈椎大包俗称“富贵包”多数是由于不良的姿势造成的，比如长期低头玩手机，长期有伸头低头的习惯等。************************用枕适当人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。... 阅77 转1 评0 公众公开 17-08-28 18:24 |
1、糖尿病睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险会增加3倍多。2、冠心病和每天规律吃早餐的人相比，不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。1、肾炎、膀胱炎长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的还会细菌上行引起肾盂肾炎等上尿路感染，甚至还会影响肾脏功能。3、膀胱癌尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵... 阅28 转1 评0 公众公开 17-08-07 11:41 |
