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这对“黄金搭档”就是原国家跳水队总教练徐益明和副总教练于芬。徐益明一生在跳水技术上拥有25项发明，带领我国跳水健儿参加了5届奥运会、世界锦标赛和世界杯跳水三大赛，创造了金牌十六连冠的辉煌成就，成功入选国际游泳名人堂， 成为中国游泳教练中获此殊荣的第一人。但国家跳水队的领导和周继红显然不会同意于芬与他们分庭抗礼，如果真的让... 阅1529 转1 评0 公众公开 16-06-16 09:16 |
她获得23个世界冠军，诠释“中国精神”，晋升少将。速滑名将叶乔波有一个响亮的绰号“体坛尖兵”，很多人傻傻分不清，会写错为“体坛坚冰”。“叶乔波精神”一度是被广泛宣传的，叶乔波成了英雄，成了诠释“中国精神”的形象代表。中华人民共和国中央军事委员会1998年6月发布命令，授予速滑名将叶乔波“体坛尖兵”荣誉称号。如今叶乔波已晋升为... 阅102 转0 评0 公众公开 16-03-07 10:35 |
牛X时代，中国被禁体操动作，堪称神技！那个时代高低杠间距低，运动员不可能象现在那样用两个大回环来完成高难空翻下法，只能采用蹬杠、腹回等“弧形”类动作来做下法，“马艳红下”就是这类下法登峰造极的巅峰之作。很多人知道刘璇是悉尼奥运会女子平衡木冠军，可是她最强的项目不是平衡木，而是高低杠，她在高低杠上有两个命名动作——【刘璇... 阅132 转1 评0 公众公开 15-10-16 09:49 |
水火既济也！ 阅3 转自东鹤 公众公开 12-06-01 12:33 |
练双盘腿的好处练双盘腿的好处。8. 双盘不仅打开腿部经络血脉，而且会打开胯关节。9. 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通腿部血脉。10. 在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，因此，五脏六腑会得到大量的供血，迅速改善... 阅3 转自guo229 公众公开 11-09-13 22:11 |
