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身体气血不足，可能是这两个简单的原因，尤其是第一个，需要注意。对于饮食来说，我们都知，道是很重要的，因为它能够让身体的气血保持着很重要的角色，而且我们正确的饮食是能够让身体更加健康的，是不会让身体缺乏营养的，所以当气血不足的时候，真的是不要吃一些重口味的食物，也不要吃一些辛辣的食物，不然会损伤脾胃脾胃，损伤之后，就会... 阅69 转0 评0 公众公开 18-10-10 10:39 |
一天中最养生的2小时，你在干嘛？晚上9点~10点，你在干嘛？亥时三焦气血正旺，三焦经掌管统领着其他脏腑，是人体气血运行的重要通道。另外，泡脚还能促使气血下行，帮助脚部缓解疲劳。到了睡前，你就可以用毛巾热敷个10~20分钟，帮助加速眼周的血液循环，缓解疲劳。除了睡前这一小时，还有早上起床半小时和午饭午休半小时，修养好了，更是对一... 阅38 转4 评0 公众公开 18-09-27 09:23 |
今天给大家介绍一种被李时珍称为“赛人参”的食材——党参，男人吃了可以补肾益气、强肾健体，女人吃了气血双补。1.党参粥：原材料：党参10g左右，粳米150g，红糖少许；2.党参黄芪红枣茶：原材料：党参、黄芪各10g，红枣适量；党参是块宝，李时珍称它“赛人参”，无论男女，都不妨吃些党参，如果嫌上面介绍的食用方法麻烦，也可以直接拿党参泡... 阅40 转4 评0 公众公开 18-09-17 15:36 |
温开水一泡，管你多狠、多难搞的咳嗽，一口立断根！今天给大家讲一个超级管用的止咳食疗方哈~冰糖柠檬制作方法：准备食材：柠檬4个、黄冰糖800克。柠檬用清水浸泡约20分钟。2.柠檬用食用盐搓洗干净。4.电饭煲中一层冰糖一层柠檬码放选择煲汤功能，时间约1小时左右.5.煲汤功能结束后，不要急着出锅，进入自动保温功能保温约8小时，使柠檬膏变浓... 阅52 转1 评0 公众公开 18-09-15 11:16 |
假如在钙离子还没重新依附回到牙齿时就刷牙，就容易损坏牙齿表面的牙釉质，牙齿的坚固性也会受损。因为饭后消化道需要大量血液帮助消化，如饭后立即散步，则血液分布在肢体活动部位，致使消化道供血量减少，影响食物的消化和吸收，久而久之，可引发慢性胃肠病，或者加重消化道溃疡。因为食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃... 阅23 转0 评0 公众公开 18-09-09 16:11 |
鬼谷子：最精髓的5句话，流传至今，别说不知道，永久收藏。 阅1 转自羲皇上人... 公众公开 18-06-05 13:05 |
心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成，造成血管管腔堵塞所致，血管把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起的心肌坏死、心脏停跳……血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体最大的一个功能组织，遍布全身。破坏血管内皮的因素：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张... 阅15 转0 评0 公众公开 18-05-19 16:24 |
这个秘方不仅急降血糖，还能降血压、防心梗。于是到医院做全身检查，医生诊断为糖尿病，而且有时血糖高达25。青柠檬炖鸡。1、注意不能用黄柠檬代替，另外青柠檬不是未成熟的黄柠檬，是一种个头非常小的青色柠檬品种，青柠檬中含有一种天然物质能够代替胰岛素；然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经... 阅20 转2 评0 公众公开 18-05-14 10:16 |
