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定律一.▲郝万山，北京中医药大学教授、博士生导师。郝万山教授说：“你看好多人，到处都抱怨，看啥都不顺眼。国家怎么这个样子，社会怎么这个样子，单位怎么这个样子。回到家就抱怨，家里人怎么这个样子，抱怨就是一种负向情绪。”郝万山教授还说：“现在，世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。嘿，只要我们把控好情绪这个... 阅1 转自天津实诚人 公众公开 18-12-04 14:15 |
每次行走半小时或1小时为宜。功效：这种走路方式，有助于增强肺部免疫力和肺部细胞的弹性，提高肺部血管的通透率，从而保护肺部健康。功效：倒走可以锻炼腰部和背部肌肉，促进血液循环，运走致痛物质如乳酸等来缓解腰痛；功效：这种走路方式可以锻炼肺部，有助于呼吸通畅。功效：老年人常因背部肌肉薄弱、松弛，造成脊柱变形、驼背。功效：踮脚... 阅1 转自快活林88 公众公开 18-12-04 14:05 |
三七的黄金搭档终于出现了，功效翻十倍，亿万人受益。三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。三七 + 丹参 + 西洋参。◆ 西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症... 阅1 转自山东中医... 公众公开 18-03-25 21:50 |
黑豆粥加它，肺气足，肾精满，元气升！肺气是主宣降的。肺气降，自然界清气就会吸入。在中医的概念中，元气、宗气、营气、卫气，都要靠肺的疏布和调节来发挥作用。原来，肺通过吸入自然界的清气，结合脾疏布上来的水谷精微之气，聚合而成了一股宗气。肺气不足，宗气不足，血液运行就会缺乏动力。另外，肺藏魄（语出《素问·宣明五气》），... 阅1 转自highoo 公众公开 17-12-17 11:17 |
60岁老人晚上猛如虎、就因爱吃这补肾方子！ 阅1 转自三个大学生 公众公开 17-12-16 21:31 |
黄芪 配其它中药泡水喝还有这样的功效！ 阅1 转自三个大学生 公众公开 17-12-16 21:29 |
它是肺部清洁工，每天吃一点，清理肺部垃圾，赶紧告诉家人！茉莉花，具有清理肺部垃圾，理气，除口臭，振脾健胃等功效，而茶叶具有清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿。 阅1 转自彤彤941 公众公开 17-12-15 21:57 |
吃猪油的好处 有这些问题的人记得多吃猪油。猪油是我们很多人家里都有一种动物油，不少人都喜欢用猪油来做菜吃，特别是猪油做蛋炒饭的时候，香味非常的诱人。那么你知道猪油除了味道好之外，吃它还有什么好处吗?今天的文章内容就来告诉你，吃猪油的好处有哪些。吃猪油的好处。所以如果脾胃和肺部比较虚的人，记得多吃猪油。总结：猪油对我们的... 阅1 转自六桂联芳 公众公开 17-12-15 18:11 |
现在正是吃橘子的好时节，很多人会在这个时候在家呗被很多的水果，因为冬天天气干燥，人体缺少水分，所以，像一些常见的橘子、苹果在我们的生活中就很常见了，那么大家知道吗橘子不仅仅果肉具有很好的营养价值而且它的橘皮也是具有很好的药效作用的哦，我们一般听过陈皮泡茶的方法，那么有听说过橘皮泡脚吗?下面我们就一起去了解橘皮的使用方法... 阅1 转自iippss 公众公开 17-12-14 14:28 |
陈醋是颜色最深、酸度最高，醋味最浓的醋，烹调菜肴时加点陈醋，不仅使菜肴脆嫩可口，还能保护其中的营养素，不受高温烹调的侵害。挑醋需先看标签，最好买标有“酿造”标志的醋，这种醋以粮食为原料发酵而成，味道营养都比配制的好。最好不要买人工合成醋，即勾兑醋，这种醋以食用冰醋酸，添加水、酸味剂、香辛料、食用色素等勾兑而成，不含营... 阅1 转自红雪涧 公众公开 17-12-13 15:50 |
