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【养生食谱】介绍几类有营养的下酒菜。但是我们很多人都是要选择一些比较有营养的下酒菜，所以我们今天就给大家介绍几类有营养的下酒菜吧。鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品，如炒豆芽、菠菜，苹果、桔子等果蔬食品。所以，下酒菜里也不应少了醋，以减少酒对人体伤害。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最... 阅90 转0 评0 公众公开 14-08-07 15:09 |
【食疗保健】每天吃一碗~效果惊讶！...每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。【医疗保健】医生最喜爱的69个小秘方 简单方法治疾病 【经络穴位】人体奇经八脉之督脉 【经络穴位】人体奇经... 阅2332 转234 评0 公众公开 14-06-14 14:40 |
香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。首先，醋泡黄豆的做法其实很简单，关键在于黄豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的（如原香醋），只需把买来的黄豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将原香醋倒入瓶中，淹没黄豆，可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现黄豆胀起来... 阅1723 转52 评0 公众公开 14-05-30 13:38 |
二、银杞明目汤 原料：银耳20克，枸杞子10克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、精盐、味精各适量。3、 将锅置中火上，放入清汤，加入料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝，枸杞煮沸，撇去浮沫，待鸡肝煮熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即可。四、软炸枸杞猪肝 原料：猪肝200克，枸杞子20克，鸡蛋120克，面粉... 阅106 转18 评0 公众公开 14-05-07 17:05 |
[精]【食疗保健】补脾的方法 【食疗保健】补脾的方法。4.山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。补虚弱、益脾胃。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。宜于脾胃虚弱，食... 阅3744 转282 评0 公众公开 14-05-07 17:00 |
现在大家的补钙意识越来越强，但很多人不知道自己吃了多少钙，从膳食中吃到的钙是否充足。奶类是我的补钙法宝，它不仅钙含量丰富(每100克牛奶中含有104毫克的钙)，而且含有维生素D，钙的吸收效果更好。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。近年来的研究证实，绿叶... 阅60 转3 评0 公众公开 14-03-17 13:42 |
【食疗养生】肝火、胃火、心火、肺火...所有上火食疗方全部解决。【食疗养生】肝火、胃火、心火、肺火...所有上火食疗方全部解决 便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡...针对这一大堆上火症状，终于有了最靠谱的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗，想要快速降火的童鞋赶紧学几招。枸杞猪肝菠菜粥。4)将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、... 阅106 转13 评0 公众公开 14-03-15 17:04 |
【食疗养生】自制养生洋葱葡萄酒。在日本非常盛行每天喝一点葡萄酒,据说这样有活血防止心血管病的功能，而且对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症有着相当惊人的治疗效果，而洋葱有降脂抗癌的作用，喝了洋葱葡萄酒不但可使血压正常且安定，降血糖，改善老花眼状况;夜尿频繁状况;还可治疗失眠、便秘等症。下面小编介绍一下，如何在家自制洋葱葡萄酒。... 阅63 转3 评0 公众公开 14-03-14 13:38 |
