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【健康保健】坚持3个动作 永别肩周炎。我是肩周炎老病号，已有十几年了，肩痛、背痛，外展、外旋受限，不能举臂。这期间，我收集了许多治疗肩周炎的方法，并结合自身情况，尝试着做3个小动作：纵肩、摆臂扭头、十点十分举手走。半年多过去，效果不错，肩周炎症状竟消失。纵肩就是把肩头上纵，一上一下，早晚各做100个。所以，血脉通了，肩关节... 阅327 转25 评0 公众公开 14-10-29 08:50 |
(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。盗汗忌食酒，姜，韭菜，蒜。【养生保健】40种常见病症的饮食禁忌 【健康饮食】10大清理肠胃必吃的食物 【民间偏方】醋蛋治百病 【健康饮食】秋季经常吃莲藕好处多多 莲藕的功效作用 【健康饮食】五谷杂粮配方(日常保健养生必备) 【健康饮食】八类食物是天然解毒高手 【... 阅219 转12 评0 公众公开 14-10-04 07:49 |
(2)忌葱、蒜、辣椒等刺激性食物。12.唾腺肿瘤唾腺恶性肿瘤多发于腮腺，次为颌下腺，以舌下腺为最少，分类包括：粘液表皮癌、腺样囊性癌、腺泡细胞癌、恶性混合瘤、鳞状细胞癌及腺癌等。(2)宜餐具有防护化疗、放疗副作用的食物：无花果、茄子、核桃、绿豆、赤豆、葵花籽、油菜、柿饼、乌梅、西瓜、黄瓜、南瓜、芦笋、柠檬、大枣、泥鳅、塘虱、蟹... 阅120 转9 评0 公众公开 14-10-04 07:43 |
【健康保健】百病饮食宜忌 之五儿科疾病饮食宜忌。饮食宜清淡，可选用轻透作用的食物，如芦根、百合、杏仁、赤小豆、金银花、绿豆汤、小麦、梨汁、猪胆、螺蛳、赤沙糖、黄豆、黑大豆。【养生保健】40种常见病症的饮食禁忌 【民间偏方】醋蛋治百病 【健康饮食】8大食物补肾有奇效 年轻不显老 【健康保健】饮食健康小常识 【健康饮食】多吃哪些食... 阅83 转12 评0 公众公开 14-10-04 07:40 |
(2)血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。【民间偏方】醋蛋治百病 【健康饮食】8大食物补肾有奇效 年轻不显老 【健康饮食】五谷杂粮配方(日常保健养生必备) 【健康饮食】10大清理肠胃必吃的食物 【养生保健】40种常见病症的饮食禁忌 【健康饮食】黑木耳食疗 有排石之功效 【健康饮食】十大常... 阅135 转13 评0 公众公开 14-10-04 07:36 |
(5)忌高脂肪食物。【养生保健】40种常见病症的饮食禁忌 【健康饮食】秋季经常吃莲藕好处多多 莲藕的功效作用 【民间偏方】醋蛋治百病 【健康饮食】盘点能杀死癌细胞的8大食物 【健康饮食】七种超人气减肥食物轻松清除体内油脂 【时尚生活】青春永驻的六大饮食原则 【健康饮食】8大食物补肾有奇效 年轻不显老 【健康饮食】黑木耳食疗 有排石之功... 阅96 转10 评0 公众公开 14-10-04 07:31 |
【养生保健】远离腰痛 从日常生活做起。所以积极预防腰痛、治疗腰痛、做好对腰部的健康管理十分重要。双脚并拢站立时，扭转腰部，再改为分腿站立扭转腰部，后者腰部会感觉轻松很多。腰部疼痛时，如果不剧烈，建议通过休息、理疗等方式缓解疼痛。【健康保健】网上养生术哪些很“坑爹” 【健康饮食】五谷杂粮配方(日常保健养生必备) 【健康保健】... 阅622 转41 评0 公众公开 14-09-24 14:10 |
【养生保健】梳头大有学问。您经常梳梳头，就跟肝肾通上了。人不可能头发很浓密而肝肾却很弱，这是绝不可能的。【养生保健】无药自我催眠法，总有一种适合你 【养生保健】醋浸葡萄干能治好多病---特殊功效 【健康保健】最佳养生法——生物钟养生 【健康保健】办公室养生 重在保护8大部位 【养生保健】有效预防电脑辐射的10个方法 【养生保健】... 阅118 转9 评0 公众公开 14-09-09 09:39 |
芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但与肾的本色相应的黑芝麻，才有更好的药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品。功法四： 心肾相交法，此法不仅强补肾精，通治一切耳病 心肾相交法一：鸣天鼓 心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。心肾相交法三：手心搓脚心 补肾水的方法 如果精亏的厉害，用功法三的点按... 阅233 转28 评0 公众公开 14-09-09 09:29 |
【养生保健】处暑养生6大必知 ，减轻秋乏壮阳气。这个节气是在每年八月二十三日左右。处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”也就随之出现。1、沙参莲子粥（即用北沙参20克、莲子30克、粳米50克、冰糖适量）；2、玉竹石斛粥（即用玉竹20克、鲜石斛25克、冰糖适量）；【养生保健】电脑族... 阅42 转2 评0 公众公开 14-08-23 15:57 |
