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“晚饭不吃，饿治百病”是老教授的养生观点。中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食，而是为了养生。不能不吃蔬菜，不吃水果，现在尤其是孩子不吃蔬菜，很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。中医养生告诉我们晚餐要吃的像乞丐，我们印象中的乞丐是那种伸手像别... 阅1 转自johnney908 公众公开 16-12-19 08:58 |
4大恶习让你比同龄人少活10年原标题：4大恶习让你比同龄人少活10年。好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。爱赖床。赖床还会推迟早餐时间，打乱肠胃活动规律，时间一长，容易诱发胃炎、消化不良等疾病。人体缺水易损害肾脏和肝脏，还会增高血液黏稠度，影响血液循环，容易感觉到恶心、头晕、心悸，缺水还容易导致眼干、口干、口臭、皮肤干燥、肌肤... 阅16 转0 评0 公众公开 16-09-26 09:10 |
【女性】盆腔和宫颈的检查(每年)、皮肤检查(每年)、胆固醇检查(每5年一次)、测量血压。【男性】 睾丸检查(每年)、皮肤检查、血糖检查(每3年一次)、胆固醇检查(每5年一次)。【女性】 乳腺检查(每年)、卵巢检查(绝经、家族史者每3年一次)、血糖胆固醇(每年)、心脏检查(每年)。心脏检查(每年一次);皮肤、盆腔、宫颈、乳腺检查(每年一次);血糖检查(... 阅1 转自翠明红枫 公众公开 16-08-31 16:28 |
不要以为食盐除调味就没什么别的价值！ 阅1 转自pengshiwen 公众公开 16-03-31 14:39 |
25个中医养生传统秘方。现在的人都十分注重养生，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。20、治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太... 阅1 转自一株小苗 公众公开 16-03-03 08:34 |
脾胃虚弱，快蒸红枣 红枣是我们日常生活中经常的食物，红枣中富含丰富的营养物质，对我们的女性有很好的美容保健作用，但是生的红枣并不是任何体质的人都适合食用的，尤其是脾胃虚弱的人群更不适合吃生的红枣。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、... 阅1 转自得意秋风 公众公开 16-02-09 19:42 |
【健康指南】图荐《有了这张对照表，全家健康不用愁》资料来源：网站网页..................编辑制作：《长庚书库》有了这张对照表，全家健康不用愁。 阅1 转自长庚书库 公众公开 16-02-08 21:17 |
阅1 转自老阿更 公众公开 16-01-09 13:37 |
一个癌症中晚期患者的治愈历程，一生受益！前几天看到一帖子，深有同感，备受鼓舞，夜深人静，看着这个帖子，激动得落下了眼泪，因为我也是一个肿瘤病人，因为我看到了更多的希望......我以前住过两家医院，后来找到南洋肿瘤医院，于博士跟我说的一番话余音在耳，他说出了患者自身心态的重要性，虽然记住了，但今天看到类似的病友真真切切的故... 阅2 转自xiongmao0... 公众公开 16-01-09 13:31 |
