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【中医治疗】 如何防治动脉硬化,吃什么好, 半身不遂吃什么好。番茄蜜汁具有和血脉、降血压、开胃生津、蘑清热解毒的功效，适用于动脉硬化等心血管患者。金橘蜜饯防治动脉硬化。金橘富含维生素C和多种营养物质，能够提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化．起到降低血清胆固醇和减缓动脉硬化的作用．还可减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化... 阅1 转自长庚书库 公众公开 20-04-25 08:22 |
萝卜皮最好生吃， 能留住更多的活性成分，比如凉拌萝卜皮、腌萝卜皮、糖醋萝卜皮等。萝卜皮做菜要注意以下几点：第一，如果打算做凉拌萝卜皮，就把皮削得厚一些，上面带一层萝卜肉，拌出来的菜好看也好吃；2万余人骨密度数据研究发现，有长期饮茶习惯的女性骨密度更高。进一步分析茶叶冲泡量与骨密度的关系，每天茶叶冲泡量<6g者的骨密度高... 阅3 转0 评0 公众公开 20-04-24 18:37 |
黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，高温加热能中和海带的凉性。纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制... 阅3 转0 评0 公众公开 20-04-24 18:34 |
阅2 转0 评0 公众公开 20-04-24 18:22 |
养“心”简单易学食疗良方：男喝红茶，女喝红糖。男喝红茶，女喝红糖，每日一杯，保护心脏。李时珍的《本草纲目》也记载“红糖利脾缓肝、补血活血、通淤以及排恶露”，外加红色养心，那么红糖就是女性日常饮用的不二之选了。每千克的红糖中，含有900毫克的钙，100毫克的铁，还有多种微量元素，可以刺激机体的造血功能。像红茶、红糖这类易冲泡... 阅1 转0 评0 公众公开 20-04-24 08:01 |
这时候的韭菜有一种特殊的香气，口感绵软，吃得再多也没有烧心的感觉，这也是其它季节的韭菜所没有的！韭菜馅饺子，看似简单，人人都会，家家都做，可能真正能做好的却没几个！想要煮好的韭菜饺子，颜色翠绿，只加食用油是不够的，还需要再加一丢丢小苏打进去，不要太多，500克馅，加3-5克左右就可以，这样加热后的韭菜就不会发黄发黑，一定要... 阅1 转自简食记 公众公开 20-03-16 18:47 |
《远离疾病的营养学》：牛肉抗疲劳、猪肝抗抑郁、油菜强健骨骼……以爆炒猪肝为例子，猪肝洗净切成薄块后，先用料酒和淀粉腌制10分钟，再放入滚烫的开水中，直到变色后捞出，炒菜时先炒配菜，再放入猪肝简单翻炒，便可以get到不老不腻的猪肝咯～番茄，也是一种餐桌上很常见的食材了，之所以会这么红，是因为番茄里面有一种番茄红色素，是一种类... 阅1 转自书语人间 公众公开 20-03-16 14:07 |
坚持喝它80岁眼睛都放光：护眼养眼坚持喝它80岁眼睛都放光：护眼养眼。眼睛是心灵的 “窗口”，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。今天，营养师给大家推荐一款 “三红汤”，特别适合现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护我... 阅25 转3 评0 公众公开 18-04-16 17:20 |
酒后马上运动会加速血液循环，大量血液流到四肢，胃肠道和肝脏的供应减少，肝脏无法及时解酒，损害胃肠道功能。可以喝西红柿汁进行解酒，因为西红柿汁中富含特殊果糖，对酒精的分解及吸收的有特别好的效果，建议酒后一次饮用300ml以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪。可以吃西瓜汁来解酒，西瓜性凉，含有大量的水分，... 阅31 转0 评0 公众公开 18-01-14 12:57 |
世界最便宜的12张抗癌处方,工程院院士推荐,为家人收藏!10.豆浆防“女性癌”美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。它对所有和雌激素有关的癌症都有一定预防作用，如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。曾有报道，有专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究... 阅25 转3 评0 公众公开 18-01-05 17:20 |
