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如何吃晚飯（图文） 阅1 转自有情人. 公众公开 14-03-20 15:45 |
茄子加苦瓜 保血管稳血压。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。做茄子菜可以配放些苦瓜与肉同烹，这是心血管患者的理想菜。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂... 阅1 转自兰叶123 公众公开 14-03-05 17:56 |
如砒霜！！1、晚上吃姜：等于吃砒霜。古人说：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”是有道理的。姜能增强和加速血液回圈，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃... 阅1 转自六森传媒哥 公众公开 14-03-05 17:56 |
图文：食蜂蜜有讲究，女孩子别乱喝。 阅1 转自海天神龙 公众公开 14-03-05 17:54 |
蜂蜜水什么时候喝好？一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。不过呢，对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法，不是适合所有人的，要分个人身体情况而定：例如有的人大便艰难，那么早... 阅1 转自NEULIXUE 公众公开 14-02-23 14:57 |
肾亏了阳虚了怎么办 男人多吃三大蔬菜即可来源：微微健康网。男人最怕自己的肾不行，如果一旦发生了肾亏，同时也能说明男人阳虚了。其实很简单，只要多吃几种蔬菜就行了。洋葱的吃法很多，洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养丰富。以上介绍的三种蔬菜，虽然有一定的刺激性味道，但是对于男性，可是有着极强的壮阳功效。 阅1 转自一株小苗 公众公开 14-02-23 13:18 |
男人吃什么肉最补肾最养精【4】(转载）男人吃什么肉最补肾养精。男人补肾养精，不阳痿的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢?中医揭示，男人补肾5种肉最有益!吃驴肉补肾。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。男人吃什么肉最补肾最养精。吃鸽肉补肾。由上可得，男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益... 阅76 转0 评0 公众公开 13-11-23 13:03 |
1.胡萝卜、辣椒不宜一起生吃胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。2.胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收，... 阅31 转0 评0 公众公开 13-11-23 12:53 |
晚餐吃这6种食物=吃砒霜（转载）晚餐吃甜品会发胖；爱美网健康为您介绍晚餐的饮食禁忌，并告诉你晚餐吃什么好。6、晚餐后的甜品是禁忌。相比早餐和午餐，晚餐更应该吃得简单些，一般要求晚餐所供给的能量不超过全日膳食总能量的30%即可。晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐一定要偏素，以富含维生素和碳水化... 阅25 转0 评0 公众公开 13-11-22 08:33 |
(转载）花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有“长生果”之称，由此可见它的养生保健功效。黄曲霉菌在繁殖和新陈代谢过程中，产生大量的毒素(主要是黄曲菌毒B1)，污染花生及其制品。现已查明，在保管不当的花生与花生油、花生饮料、花生酱中，都有可能存在此毒素。花生不宜生吃：水煮花生营养高：另外，花生容易感染黄曲... 阅22 转0 评0 公众公开 13-11-22 08:18 |
