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8种最有效骑行方式，提升户外骑行感受8种最有效骑行方式，提升户外骑行感受。在冬季，我们经常食用含糖和碳水化合物的食物来满足自己，但这时候却是控制饮食的最好时机。当你刚回归骑行季的时候，会觉得行动很迟钝、很缓慢（除非你一整个冬天都在坚持训练），去年夏天时的灵活和速度已经成为了一个遥远的记忆，你会怀疑是否还能够成为去年那个... 阅218 转3 评0 公众公开 16-05-27 09:15 |
座垫的调整涉及这么几个方面：座垫高度、座垫角度、座垫的前后位置。与最初本意背道而驰，是不可取的，上管的调整靠车架和把立，不是座垫!本人在这方面有过惨痛的教训，由于年轻时右膝盖受过伤，当时没有根治，留下了隐患，结果在把座垫后调时，导致膝盖疼痛难忍，一度差点放弃了这项运动，后来把座垫前调，才缓了过来。注意：座垫高度和座垫前... 阅265 转6 评0 公众公开 16-05-27 09:08 |
链条如何上油及WD40使用方法链条如何上油及WD40使用方法。什么意思呢?好的上油是让人看不出来上过油， 而不是油汪汪的，只要链条活动的关节之间有油(一般有110几个关节呢，哈哈)，其他的地方都不要有油露在外面的样子，那些露在外面油很容易粘灰和沙子上去，切记，所以最好上了油呢，用抹布擦擦， 这样就行了。 阅795 转2 评0 公众公开 16-05-27 09:02 |
入门知识：西马诺（SHIMANO）deore级别和alivio级别到底 – 铁血网。运动级别的山地越野用套件，从高到低的名称依次是：XTR、Deore XT、Deore LX、Deore、ALIVIO、Acera、ALTUS、TOURNEY，更低的C050，SIS之类民用变速不在此列，另外还有HONE（介于XT和LX之间，适用重型XC和AM）、SAINT（介于XTR和XT之间，适用于AM和FR）、适用于小轮车的DXR，... 阅24889 转16 评0 公众公开 16-05-17 19:34 |
133.一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。224.情人节让我一个人过，圣诞节还让我一个人过，元旦也让我一个人过， 有本事考试你也让我一个人过啊。女人化妆欺骗男人的眼，男人说谎欺骗女人的心。结果就我一个人去了。455.这辈子我们需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后白头偕老一个... 阅40 转0 评0 公众公开 14-05-15 09:32 |
再见2013 你好2014 【美文欣赏】走在岁月间，多少不经意的过往，自我客观一种渺小的存在，世间何所有，不外明月疏柳，这就是眼前的人生，南北东西路，总是向前，于是，命运的意义也就在此。人生是段路，人生的路只能前进不能退后。人一来到这世界后，命运也就注定了必须要去辛苦，坚持，勇敢地走下去，走出属于自己的道路，没有人是能不劳而获... 阅22 转自hnnycyx 公众公开 13-12-31 13:50 |
阅837 转1 评0 公众公开 13-08-15 08:20 |
常见乳房缺陷： 小乳症、乳房肥大、巨乳症、乳房下垂、乳房下垂分度、不对称乳房、男子女性型乳房、锥状牛乳形乳房、乳头内陷等。二.腰部美：背部缺陷主要指： 驼背，又分为少年性驼背、职业性驼背、老年性驼背和病理性驼背；五.臀部美。从背面看臀部成两个完善的圆形，臀部向后突起而无下垂，皮肤光滑坚韧富有弹性感，女性着紧身裤、着裙、穿... 阅81 转1 评0 公众公开 13-07-07 08:53 |
先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。接下来我们再看色彩搭配的基本原则：银灰色、乳白西服配红领带，红色、紫色西服配乳白领带，深蓝、墨绿西服配黄、玫瑰领带，褐色、深绿西服配天蓝色领带。Q：我对于西装、衬衫和领带的搭配很没把握，所以终年穿着黑色或深蓝色的西装、... 阅55 转8 评0 公众公开 13-06-04 15:59 |
学几个繁体字，也许用得着！在大陆通用的简体字里，确实是已将“後”字易为“后”字，但作为繁体字，此“后”非彼“後”这是两个不可混淆的字。至于表示程序“先后”或方位“前后”的“后”字，在古代汉语里才用“後”这一繁体字。在古汉语中，“裏”字与“里”字本是两家，两字合一，那是近人用了简体字后的事。凡是用于“里外”、“里面”等... 阅5682 转38 评0 公众公开 13-03-04 09:41 |
