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对小拇指做一件事，堪比安眠药和补肾药，白头发也没了。右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。浙江医院副院长金肖青有一套超简单... 阅26 转3 评0 公众公开 19-10-12 11:13 |
人体自有大药——神奇的外劳宫补肾法。外劳宫补肾法出自明清时期的导引图，是道家秘传的健身方法。道家秘传的外劳宫补肾法的具体方法：每晚临睡前仰卧于床上，将两手背紧靠腰部(肾俞穴附近)，最好手背直接接触腰部皮肤，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，... 阅1 转自bg4aqz 公众公开 19-10-10 08:49 |
中老年人尿多，总起夜？中医认为，夜尿多即夜尿症，多是由于肾气虚衰导致的。肾气亏虚，则膀胱之气不固，而易致小便频数，夜间阴盛阳微，肾气亏虚的症状会逐渐加重夜尿多。夜尿增多为肾气虚衰所致，所以要顺时针按摩（顺补逆泻），即推拿手法中的补法，可补肾气，减少夜尿。另外，一旦出现夜尿多的情况，要注意补肾。药物方面，可以在医师的指... 阅30 转0 评0 公众公开 19-08-06 06:47 |
