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由此可以想见，并不是任何“形”都能得到最佳的发放效果，即是说，有些拳势并不能得到好的发劲效果，想得到最佳的发劲，是需要内劲与拳势拳形完美配合的，想要发一种(或一类)劲,就必需配以适合这种劲能够最佳发放的形(拳势)，反过来，某一种（或一类）形，只能适合于某一种（或一类）劲的发放。“拳”者，必有“吞吐撒放”的气势，他是精神与外... 阅1 转自格格的阿玛 公众公开 21-12-31 09:42 |
吴式太极拳名家徐致一对“虚领顶劲”的见解。1927年，徐致一编著出版《太极拳浅说》，开创科学方法诠释太极拳的先河。他说：“太极拳对于头部之姿势，曰虚领顶劲，一名顶头悬。顶劲者，谓如有劲直贯于顶；虚领者，谓当用虚灵之意（即不用力）自引其顶；顶头悬者，谓人之头顶当如悬在空中一般。合而言之，即谓人之头容须于正直之外，兼有虚灵自... 阅1 转自国术传承... 公众公开 21-12-31 09:32 |
吴式拳秘籍之无极桩功。王培生宗师谈无极桩功。站无极桩则是太极拳的基础功法之一。吴式太极拳第四代宗师王培生先生说过：“练好了预备式（无极桩）太极拳就学会一半了。”为什么呢？王培生宗师强调无极桩功的重要，为广大后学者提出了警示与忠告。杨禹廷、王培生、关振军无极桩功拳照。而站好了无极桩功，能解决了“松力、沉气”四个字。我教... 阅1 转自青青CCB 公众公开 20-11-13 08:27 |
上肢为两臂，下肢为两腿。上肢为上，下肢为下，所谓“上下相随”，就是上下肢相随。当两臂前伸时，则意在手足相随，当屈肘时，则意在肘膝相随，当垂臂或两臂被控时则意在肩胯相随。又云：“手到脚不到，自去寻烦恼；脚到手不到，也是瞎胡闹；手脚一齐到，打人如薅草。”其实武字就是手加脚。由此可见，武术是手加脚的方式方法。 阅1 转自青青CCB 公众公开 20-03-18 15:00 |
吴式太极拳的步法。吴式太极拳的基本式子总共三十七个，且步法大多数为正步，其次是隅步，还有其他若干步法，现分述如下：1、正步：正步的尺度是练拳者同身的一脚长，一脚宽，前脚跟和后脚尖分别落在一个方格的对角点上，两只脚如同铁道轨，脚尖平行向前，不可外摆里扣。弓步前腿为实，肚皮松开贴着大腿根，全身重量落在前腿上；吴式太极拳的步... 阅1 转自青青CCB 公众公开 20-03-18 14:59 |
【吴鉴泉宗师资料合集】5，吴鉴泉宗师1925年太极拳拳照（加工版）【吴鉴泉】吴鉴泉宗师太极拳拳照（1925年）后徐致一先生1958年出版《太极拳（吴鉴泉式）》、1955年香港鑑泉太极拳社再版吴公藻1935年《太极拳讲义》、1985年吴英华马岳梁在香港出版《太极拳详解》等书皆采用了这一拳照，所以流出较广。此拳照1929年曾部分发表于上海九福公司出版... 阅1 转自青青CCB 公众公开 20-03-18 14:48 |
【涨知识】太极拳“六封四闭”是哪六封 、哪四闭，你真的知道吗？在一次偶然的机会，我看到某位太极拳大师在其太极拳的著作中，提到了太极拳的“六封四闭”的有关学说。“每当提起太极拳拳法运用中的‘六封四闭’，封的是哪‘六封’，闭的是哪‘四闭’，历代前辈先师都没有文字诠释。所以，后人有的教者怕问起自己时无法诠释，就干脆将‘六封四... 阅1 转自踏雪寻梅. 公众公开 19-12-01 20:56 |
随着练拳时间的延长和技术水平的提高，有人便会提出什么是太极拳的意识、什么叫用意不用力、怎样加强意识练习、怎样才能用意等等一些有关太极拳的意识问题。古今的太极拳理论都非常重视和强调意识问题，在太极拳中一切要求以意领先。太极拳的每个动作都有它的技击意义，在推手或盘架子中，如果用意浅或丢掉深而远的意识指导，就会出现欲发(放)... 阅1 转自太极愚 公众公开 19-11-16 11:45 |
关于“神意不同位”以前很少有人这么明确提出过“神意不同位”，笔者认为不能将其拘囿于一门一派，而应把它视为对太极拳规则的揭示．应该引起太极拳修炼者的重视。欲知何为“神意不同位”。从太极拳内操内练、循经合脉看，“神意不同位”有利于周身轻灵、气脉和畅。笔者认为“神意不同位”是所有太极拳训练规律性的揭示，因为任何太极拳都要讲... 阅1 转自浑圆流韵 公众公开 19-11-16 11:08 |
吴式太极拳 吴式太极拳的四大制胜招式。“双峰贯耳”的左拳、右拳是勾拳相合之势，在拳架中是假设打上面的耳部，技击实战中可灵活变化用来击打中面。拳架中有个“搂膝栽捶”的拳势，这个“搂膝栽捶”化解对方乱打乱踢的效果较好。经过多次实战的练拳者有这样的经验体会：对方击打胸膛以上部位的拳、掌，比如冲拳打胸膛、勾拳打脸腮、摆拳打门面... 阅242 转1 评0 公众公开 19-10-23 21:26 |
