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11.煮熟捞出放入凉开水中过凉，拌入熬好的葱油汁，放点肉丝和熬好葱油时捞出的葱拌匀即可。用料：面条、虾仁、猪肉馅、油、甜面酱、油辣椒、香油豆瓣酱、生姜、柠檬、料酒、盐、生抽酱油、葱花、榨菜丝。2.锅内水煮开后，下入面条，煮开添半碗冷水，再次煮开再添半碗冷水，煮开后面条出锅过凉水(煮开添凉水能使面条更筋道)③ 烧开水，下入面条... 阅1 转自nqj0108 公众公开 18-05-11 23:42 |
【简介】：南瓜圆子粥是一道以南瓜为主料的粥品，以蒸好的南瓜和上适量的面粉，捏成南瓜圆子，放入南瓜为主料的粥中熬制而成，不仅味道可口，更富含粗纤维、维生素和果胶，是一道适合冬季食用的健康粥品。2、锅置火上，放入3杯清水烧开，放入白米，先以旺火煮沸，再转用文火熬煮成粥，放入桂花酱搅匀，随即装填入蒸熟的南瓜盅内，再蒸约5分钟，... 阅1 转自nqj0108 公众公开 18-05-11 23:42 |
南瓜粥。3、加入南瓜块，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可虾粥。5、胡萝卜入锅后，可以把香菇丁和玉米粒也一起放进粥里，煮10分钟左右，就放适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味，最后放花椰菜，再煮2-3分钟，花椰菜变色煮一下就可以了，因为粥的温度，还会在关火之后慢慢渗入花椰菜中，让它进一步的成熟。1、煮粥时加入... 阅1 转自nqj0108 公众公开 18-05-11 23:41 |
家里有花椒的人，快试试3个用法。花椒还能够让肠胃及时分解食物，减轻肠胃负担和肝脏损伤，达到保护肝脏和肠胃健康的效果。花椒有哪些妙用方法？1、花椒治痔疮。炒菜时适当放几颗花椒爆炒，或者是在熬汤的时候加花椒调节味道，可去除人体内的湿气，改善脾脏虚弱的表现，尤其适用于脾胃虚寒、食欲不振的人群。上面的内容介绍的就是花椒的好处以... 阅1 转自知如海学... 公众公开 18-04-12 21:23 |
莲藕是一种很美味的食物，莲藕可以帮助大家进行热解毒，可以帮助气不顺的人通气，但是莲藕分为生吃和熟吃，生吃和熟吃的功效是不一样的，生吃和熟吃莲藕的功效分别是什么呢?藕可以做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕，也可以做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。通过介绍，我们知道了莲藕生吃和熟吃的功效的不同，那么也知道了如何挑选... 阅479 转1 评0 公众公开 17-10-21 09:40 |
药食同源第六期：清心滋补食莲子。众多莲子在生长过程中被包裹在莲蓬中，中国许多地方的民俗中赠婚宴以莲子，取其“籽满莲蓬”之义，寓意为“多子多福”。中国人民不仅将莲子与其他药物配伍治病，更在日常生活中，用莲子做成莲子汤、莲子羹、莲子糕、莲子酥、莲蓉、冰糖莲子、莲子罐头等，还把莲子和其他食物炖煮成莲子红枣汤、莲子银耳汤、八... 阅1 转自归真养生 公众公开 17-07-05 21:23 |
固肾涩精药－守护肾精的卫士。金樱子、沙苑子、牡蛎等，固精缩尿、温补肝肾。★芡实∶固肾涩精＋补脾止泻。芡实作为滋养强壮食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，可煮成芡实粥服用，也可研末或煎汤服用。「牡蛎」为牡蛎科动物，近江牡蛎、长牡蛎，及大连湾牡蛎等的贝壳。★莲子∶养心益肾＋补脾固涩。古代用以治疗心肾不交而... 阅1 转自cntic 公众公开 17-07-05 21:07 |
莲子的功效与作用及食用方法莲子-形状本品略呈椭圆形或类球形，长1.2~1.8cm，直径0.8~1.4cm。2．炒莲子肉：取净莲子肉，置预热炒制容器内，用文火加热，炒至表面颜色加深，内表面微黄色，有香气逸出，取出晾凉。2．炒莲子肉：外表面颜色加深，内表面微黄色，略有焦斑。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良... 阅1 转自悠悠君子 公众公开 17-07-05 21:02 |
二十种“五谷杂粮”的药用价值(图文) 二十种“五谷杂粮”的药用价值(图文)薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化，核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用... 阅1 转自张勰 公众公开 17-07-05 13:46 |
中医讲的容易诱发某些疾病的“发物”有哪些？中医讲发物,所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。日常生活中发物重要有以下这些： 1、食用菌类：蘑菇、香菇等，过食易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。按照发物的性能分为六大类： 一为发热之物，如薤... 阅1 转自张勰 公众公开 17-07-05 13:34 |
