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控制脂肪肝，吃对很重要每天最多半斤主食。肉类、蛋类、奶类和鱼类也含有不少脂肪，但应该注意，这些食物也提供优质蛋白、卵磷脂、维生素等重要营养素，这些营养素对防止脂肪肝非常有益。蔬菜要注意少油、少盐，不要因为多吃蔬菜造成烹饪油摄入过多。酸、咸、苦、辣、鲜等刺激性调味品对脂肪肝并无直接影响，但这些浓重的调味品会刺激食欲，增... 阅127 转9 评0 公众公开 17-05-01 17:14 |
知道幽门螺旋杆菌的克星，从此就不用怕胃炎、胃溃疡了。目前的研究认为，幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病菌，因为在慢性胃炎患者人群中筛查，有90%-95%的人都是幽门螺杆菌阳性，远远高于其他人群。蒲公英不仅是幽门螺旋杆菌的克星，同时对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌及 肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿浓杆菌、变形杆菌、伤寒... 阅1386 转21 评0 公众公开 16-11-30 19:02 |
胃痛不一定是胃病，还要警惕您的胰腺。一方面是因为“胃病”是常见的疾病，而胰腺癌少见，，一般人们不会首先想到癌，另外胰腺癌出现症状时又与普通的消化道疾病相似，所以容易被忽略。除了常体现为胃病症状，胰腺癌也有自己的特点，一旦发现以下症状，就要警惕胰腺癌发生。如何鉴别胰腺癌？胰腺位置深，不像食管、胃肠道那样可以通过胃肠镜直... 阅951 转4 评0 公众公开 16-09-25 18:05 |
豆腐是一款常见的食品，它的营养价值很高，但老年人也不宜多吃。银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋养剂，但老人要尽可能少... 阅20 转0 评0 公众公开 16-09-04 10:21 |
它是天然的养胃菜|养胃。现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U是一种易溶于水的物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用。圆白菜也被誉为天然“胃菜”，其所含的营养物质，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能，降低病变... 阅40 转1 评0 公众公开 16-07-11 16:00 |
对于米面类富含淀粉的食物，我们应该多选面粉类的，因为米饭含酸多，如果我们将米煮粥的话，加一点碱然后再煮的柔软些，这样利于消化，也是对胃很好食物。多吃一些富含维生素C的蔬果，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。胃是我们身体非常很重要的身体器官，平时我们肠胃... 阅37 转1 评0 公众公开 16-07-11 15:58 |
教你一招养胃效果翻倍。中医认为养胃应以 “疏肝解郁、和胃降逆”为主，利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理，应该能达到充分“加油”的效果。一般来说，汤汤水水的粥属于“养胃”佳品，针对不同的人群和不同的胃病症状，可以在粥的材料上加以调整，这样就能事半功倍。体质较 好者，可以在三餐中选择一餐只吃粥或汤水，只食用水果、青菜，吃... 阅32 转1 评0 公众公开 16-07-11 15:58 |
胃病真能养好吗|胃|咖啡|杂粮。喝粥、喝汤对胃好？有些患者认为，胃病导致消化不良，患了胃病后最好平时主食改成半流质食物比如粥、汤等。有胃病的人，不宜吃太多杂粮豆类？网络上传“胃不好的人要慎吃杂粮豆类，因为高纤维食物太伤胃”，于是有些胃病患者对五谷杂粮一点都不敢吃。只要以不过量为原 则，否则，粗纤维太多了会加重胃的负担，时... 阅66 转1 评0 公众公开 16-07-11 15:57 |
上班族养胃10大禁忌|胃|咖啡。一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酉每，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。如... 阅25 转1 评0 公众公开 16-07-11 15:57 |
台湾《旺报》刊登北京口腔医院医师的文章说，幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”，它们除了寄居在胃部，也会藏在口腔，因此口腔卫生对胃部健康很重要。由于引发的病症出现在胃部，检测目标就通常“瞄准”了胃内的幽门螺杆菌，而这样却恰恰忽视了幽门螺杆菌的另一个重要“储存仓”──口腔。即使胃里的幽门螺杆菌被消灭，... 阅33 转1 评0 公众公开 16-07-11 15:56 |
