| 共 50 篇文章 |
|
《九九歌》不光有冬季版的，还有夏九九，这个你知道吗？》这篇文章中，就着重讲了冬九九歌，那么现在我们就来看一看夏九九歌吧！另外，明代的《五杂俎》中也记载了一首夏九九歌：一九二九，扇子不离手；到了清代，九九歌也有了变化。清人杜文澜编撰的《古谣谤》里就记载了一首“夏九九歌”，格外引人注目：一九至二九，扇子不离手；而民间的“... 阅34 转1 评0 公众公开 17-02-11 10:21 |
丝瓜木耳汤。汤料：丝瓜300克、水发木耳50克、盐4克、味精1克、胡椒粉1克。3、锅中加入清水1000克，烧开后，放入丝瓜，盐，胡椒粉，丝瓜断生时，下木耳略煮片刻，放味精搅匀，盛入汤盆中即成。冬瓜海带薏米汤。汤料：冬瓜1斤，猪骨1.5斤，海带适量，薏米适量，蜜枣四颗。3、煮开一锅沸水，然后倒入电子煲里(因为这样会省电，速度会快些)，放入... 阅17 转0 评0 公众公开 16-08-08 16:48 |
中医解说：为何夏季阳气最盛还要养阳。中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御疾病的侵袭。适当运动：夏天外界阳气最旺，多到户外活动，可补充能量、调畅气血、养护阳气，但不宜运动过度。女人、老人最易阳虚。从脏腑来讲，阳虚分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，那么，如何鉴别自己属于哪种阳虚呢？比如说心阳虚，张仲景有一... 阅16 转0 评0 公众公开 16-08-05 14:44 |
这种情况就是人们俗称的“苦夏”，是夏季常见的一种时令综合征。现代医学研究表明，造成“苦夏”的原因是体质瘦弱，免疫功能下降，机体对夏季气温湿度的调适能力差，（天下养生网）以及由此引起的植物神经功能紊乱而发生的体温调节、水盐代谢、消化及循环功能失调，于是引起一系列不良生理症状。1、体质因素。平时胃肠道消化吸收功能较虚弱，如... 阅9 转0 评0 公众公开 16-07-31 15:48 |
夏天口干舌苦 调养血热。这时我们会说是因为我们身体里“血热”，那么除了手心热的症状，还有什么症状是“血热”的表现呢?下面，小编就告诉您“血热”的症状及原因，以及在这个夏天有什么简单办法能凉血。三、动血：在血行加速与脉道扩张的基础上，血分有热，可灼伤脉络，引起出血，称为“热迫血妄行”，或称动血。现在正是夏季，血热的人也多... 阅45 转0 评0 公众公开 16-07-31 15:46 |
省医院内科的陶医生说，长时间处于空调房间中，或频繁出入空调房间，容易得人们常说的空调病。另外，汽车司机同样要注意预防空调病，使用汽车空调时，车内外温差最好在10摄氏度以内;不要在开着空调的停驶车里睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒;停在烈日中的车最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内... 阅192 转9 评0 公众公开 16-07-28 13:29 |
夏季应对过敏性鼻炎别贪凉 吃5个养生食疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。过敏性鼻炎吃什么 过敏性鼻炎的食疗方法。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。适... 阅70 转1 评0 公众公开 16-07-28 13:26 |
营养成分与功效：绿豆蛋白质含量较高，脂肪含量极低，钾、钙、镁含量均很高，且含有较多维生素B1、维生素B2 ，是补充钾的极好食物。举例：绿豆薏米莲子汤 取绿豆25克，薏米5克，莲子（带芯）5克，冰糖10克。营养成分与功效：莲子蛋白质含量较高，钾、钙、镁含量很高，特别是补钾的极好食物。营养成分与功效：苦瓜别名绵荔枝。营养成分与功效：... 阅30 转0 评0 公众公开 16-07-28 13:26 |
夏季午睡好处多 中医教你夏季如何健康午睡。每晚睡眠5—7个小时的人比那些每晚睡眠7—9个小时的人肥胖可能性增加了50%；24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个小时，其体内的睾丸激素水平只相当于15岁的男孩。发表在《睡眠期刊》上的一项研究结果显示，10 分钟的有效午睡会大大增强人体的警觉性。这是 因为咖啡因的有效成分需要30分钟才能进入大脑... 阅26 转0 评0 公众公开 16-07-10 09:25 |
近年来，冬病夏治穴位敷贴治疗被越来越多的人群所接受。适宜治疗的“冬病”：耿立梅表示，传统意义上的“冬病”一般是指易于在冬季发病或者在冬季病情容易加重的疾病。“三伏天”是一年中阳气最旺的时候，也是人们最容易贪凉饮冷耗伤阳气的时候，“三伏天”在人体相关穴位敷贴辛热温阳之药物，扶助人体阳气，加强卫外功能，提高机体防病抗病能... 阅37 转0 评0 公众公开 16-07-10 09:25 |
