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养生拾零之二——一个止三叉神经痛的特效穴位 我的一生中，多次复发三叉神经痛。但这次三叉神经痛的复发却是在冬天，而且我只用了近四天的时间，也就是在12月18日就止住了疼痛，并且我发现了一个止三叉神经痛的特效穴位，下面我就来具体记叙这次疗治的经过和所疗治的方法。2、穴位疗治。这是我以前疗治三叉神经痛没有用到的方法，据我这次... 阅41 转自守节 公众公开 15-11-20 12:34 |
她就是我国著名的中医周围血管病专家、国家级名老中医陈淑长教授。此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。陈淑长说，脚在下，属阴，寒邪也是阴邪，所以脚是寒邪侵犯人体的重要途径；工作之余，陈淑长很爱养花。她说，养花和养人是相通的，活血补血、避免寒凉、充分活动、气... 阅8 转自mgxbyhzhch 公众公开 15-01-21 20:25 |
步入中年的疾病防治 阅2 转自清南文兵 公众公开 14-12-09 18:56 |
人体开始上坡了，也就是人体的气血不断增加，人体会根据自己增加的血的多少，原来身体存在问题的大小量力而行，又由于人体是一个整体，人体的五脏六腑是一个平衡体，所以决定了人体的自修复是一个螺旋形的上升态势，所以它的修理过程给我们的感觉是一会儿这里不舒服，过一阵变成那儿不舒服了，结合对人体血管的观察，对肌肤的观察等，我们就以... 阅5 转自营养快线 公众公开 13-03-14 14:17 |
根除口臭的根本之法 现代的人，口福是自古从来没有过的。只是有一个遗憾，在心满意足之后，伴随的就是难闻的口臭。如果你正为自己或家人的口臭而烦恼，这里介绍一个根除口臭的根本方法。先讲一讲为什么有的人会口臭，有的人不会。有的人人体的排泄和清理系统好，厨房就稍微干净，怪味少，口臭就少；有的人排泄和清理系统差，厨房的脏东西就... 阅14 转自激扬文字 公众公开 13-02-17 21:43 |
每日“活法儿”锦囊+膀胱经排毒 双腿伸直并在一起，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。这是一个帮助膀胱经排毒的办法，至少要做15~30分钟。如果你每天坐着的时间超过6个小时，毒素便堆积在你的膀胱经里，晚上就会觉得小腿像灌了铅一样，只不过是坐坐办公室，浑身就没力气。这个动作就是日常的帮助膀胱经排毒的方法，最好养成习惯多加练... 阅14 转自地球知识 公众公开 12-12-28 21:33 |
每日“活法儿”锦囊+狰狞放松法。 阅7 转自地球知识 公众公开 12-12-28 21:33 |
每日“活法儿”锦囊+双臂上拉护肩颈。直立，双脚并拢，全身收紧，双手自然上举，上举后双臂交叉，手腕翻转使掌心相对合十。学习一个缓解肩颈疲劳和疼痛的方法，日常伏案工作，可以隔一小时起来做做，不至于等到肩膀僵硬的时候再去做按摩，那个时候已经产生了肩背肌肉筋膜粘连，很难消除。这是一个轻松伸展运动，把动作调到觉得「中等松紧」的定... 阅10 转自地球知识 公众公开 12-12-28 21:33 |
每日“活法儿”锦囊+握拳养心。端坐，两臂自然放于两腿上，调匀呼吸，然后两手用力握拳，吸气时放松，呼气时紧握，可连续做6次。这是一个配合呼吸的简便养心方法，可补养气血并祛火安神，随呼吸而用力，调气息以活血。当用力握拳时，可以起到按摩掌心劳宫穴的作用，具有养心的功效。对久握鼠标的办公族还有缓解鼠标手的效果哦。最好把指甲减短... 阅7 转自地球知识 公众公开 12-12-28 21:32 |
每日“活法儿”锦囊+用笔偷偷的按压穴位。耳朵后面，颈部周围，发际处都可以探测到穴位，找到一个按下去感觉最舒服的穴位，持续刺激吧。为什么推荐？开会的时候你在干什么？与其发呆，走神，不如用笔来刺激穴位，假装思考，还可以缓解压力和头疼，对付颈椎问题。 阅6 转自地球知识 公众公开 12-12-28 21:31 |
