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若在你的家乡有这种野果，赶快摘点回来制作枕头，能治疗失眠。今天小吴为大家所说的是用这种侧柏树的种子来制作枕头，枕头是我们睡觉时必须使用的辅助物品，家家户户都需要，枕头里面的东西也是多种多样的，有决明子的，当然大部分都是棉花的。制作枕头的侧柏果仁，我们要在秋天果实成熟时采摘，然后在大太阳下晒3-5天，然后用重物敲击把果仁敲... 阅74 转0 评0 公众公开 23-02-27 21:09 |
一、供奉神佛的有关问题。二、神佛供奉。1、天神、佛神、家神不宜一起供奉，佛神用鲜花水果供奉，天神及家神可用三生供奉。2、天神、家神不宜平排放在一起供奉，神台可分上中下三托，上面为天神，中间为家神，下面为土地神，佛神宜另外安放。3、神佛坛及画像安放。b、家神不宜在房屋中心（中心点皇极位是神佛的尊位），祖先神位不宜正对神佛坛... 阅12 转1 评0 公众公开 23-01-02 20:45 |
练拳出汗以后，怎样抓住时机养生？练太极拳时哪个部位出汗了，出透汗了，就说明哪个部位的气血通畅了，汗毛孔打开了，邪气放跑了，毒素（体内堆积的乳酸、尿素、氨等）排除了。锻炼气力的阶段，汗出在身体的大部，主要是颈部、胸部、胳膊、腿，还有一些病灶部位，比如说颈椎不适则颈部汗多，手腕不适则手腕汗多。手脚汗多，其他部位无汗。汗出... 阅8 转0 评0 公众公开 21-08-07 06:43 |
这里疼，那里疼，学会这1个动作，你就不疼了。颈椎疼、腰疼、膝盖疼、颈肩部疼痛、头晕、耳鸣、走路发飘……动作示范：每天用这个动作走路，坚持两百步。膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧，每个部位各拍30下。人们常说“有痛便是穴”，其实，平时我们疼痛的部位即是穴位，叫做“阿是穴”。学会以上这几个动作，让身体远离各种疼痛，太实用了... 阅7 转0 评0 公众公开 20-07-06 21:13 |
建议你看完了也保存下，多少钱都买不到这张表！14、心无病，防为早，心里健康身体好；15、练身体，动与静，弹性生活健心妙；先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循... 阅16 转0 评0 公众公开 20-03-21 08:27 |
虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。3、绿豆利尿排毒。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上 ，使肤色看起来没有光泽。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到... 阅31 转4 评0 公众公开 20-02-12 16:10 |
人体最神秘三角区---养护好，驱病患，保健康！我们人体存在诸多三角区，其中有十个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要保护好。一，个致病三角区01颈部三角区。02足三角。通过肩三角区域的皮肤状况可以判断呼吸系统的问题，点按锁骨三角区可以排除肺热，也有助于补肺气。三，人体滋... 阅53 转1 评0 公众公开 19-12-25 19:57 |
点击上方蓝字免费关注我们吧都说运动有益健康，你知道最好的运动是什么吗？权威医学杂志《柳叶刀》曾发布一项关于运动的研究，最佳运动是——挥拍类球类运动！！！静蹲、举哑铃等力量锻炼能增强肌肉力量。此运动应由较小强度开始，循序渐进。高血压病人应选择小量和中等量有氧运动，这些运动可能在初期会导致血压轻微升高，但长期坚持后，肌肉... 阅11 转0 评0 公众公开 19-12-13 05:52 |
除了锻炼小腿肌肉，让下肢血管流动之积极作用之外，大脑能够控制远端的脚爪子和腿肚子，说明神经没 坏，脑子没呆，刺激远端的肌肉运动还会刺激大脑，反馈调节大脑功能。怎么踮脚呢？缓慢降低血糖的方法其实就是踮踮脚，别小看踮脚，这可是全身重量的负荷练习，人有多重，踮脚时腿部肌肉就使了多大劲儿。春节回家一定要教会老人踮脚和勾脚，不光... 阅28 转1 评0 公众公开 19-12-02 12:20 |
此外，山楂所含有的黄酮还具有降压降脂、抗动脉粥样硬化及强心作用，可预防心脑血管疾病，国医大世家的小编建议大家生吃山楂，或者山楂泡水喝，因为这个吃法可以适合很多人，但是如果不喜欢，觉得太酸了，可以用下边的方法，但是糖尿病的朋友就记得别放太多糖了，根据我们多年的经验，如果吃之前在练习一个健脾的动作，化血栓的效果翻倍，因为... 阅24 转0 评0 公众公开 19-10-27 07:37 |
