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那么，不妨试试穴位按摩法，舒缓眼睛疲劳，效果一级棒!这些恢复视力的奇穴，玩手机的朋友都应该知道，太实用了! 护眼3个穴 在我们的拇指上，有三个相邻接的穴道：明眼、凤眼、大空骨。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障功 效：这是项简单的按摩方法，工作... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-17 21:22 |
打通眉心，百病不侵 | 了解一下神奇的印堂穴。眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；每天早晚用食指和中指按揉印堂穴5分钟，脑供血问题就会有改善，对缓解... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-03 13:01 |
黄芪煮水配一宝，消散结节囊肿猛如龙！俗话说：外行吃人参，内行吃黄芪，黄芪有补气之王的美誉，很多人都喜欢用它来泡水喝，但是黄芪效果虽好，也要讲究吃法，吃不对往往达不到预期的目的，还可能调理不成反伤身。可以补肺祛风，适合于肺虚风邪，气短乏力，肺部有结节，表虚自汗的症状，取黄芪10克，防风5克泡水喝，能够滋养肺气，补气固表，散... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-03 10:58 |
灸通4穴，防全身结节活血散结。灸通4穴，防全身结节活血散结1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。3、血海：活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质，有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外还可根据体质兼顾其它配穴，如：湿... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-29 08:26 |
床上像这样睡觉的人，肝脏可能多半不好！比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦。总是有很多人喜欢趴着睡，还有的人还喜欢抱着娃娃之类的玩具睡觉，其实这都反映了你心阳不振。说梦话、磨牙，是因为心经有热，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡养，藏神才藏的好，否则产生了虚... 阅4 转0 评0 公众公开 23-04-07 07:47 |
中国中医科学院望原副院长钟孟良院长，在《养生堂》中分享了两个他常用的防中风保健方：活血饮和通络糊，用到的保健药材就是我们都熟悉的三七和葛根，做法非常简单。人体的气血、经络、血管就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作，一旦血瘀，血脉被“堵”住，就会诱发脑中风。刺激手腕部可以刺激到六条经... 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-27 08:11 |
轻敲肝经时，拳握紧、用小指掌指关节敲即可。轻敲阴包穴。轻敲时应双脚着地，一手握空拳轻敲大腿内侧。轻敲3-5遍后，在大腿内侧的“阴穴”会有强烈痛点，可进行点揉。因为这个时辰是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。肺不好的人群除了可以多吃润肺的食物，如：梨、百合外，还可以在睡前敲揉... 阅2 转0 评0 公众公开 22-11-07 18:07 |
一、供奉神佛的有关问题。二、神佛供奉。1、天神、佛神、家神不宜一起供奉，佛神用鲜花水果供奉，天神及家神可用三生供奉。2、天神、家神不宜平排放在一起供奉，神台可分上中下三托，上面为天神，中间为家神，下面为土地神，佛神宜另外安放。3、神佛坛及画像安放。b、家神不宜在房屋中心（中心点皇极位是神佛的尊位），祖先神位不宜正对神佛坛... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-20 22:07 |
先学点最基本的辨别知识，最后还会送大家一套国家执业中医师老师的伸筋拔骨操：伸开经络，拔除老病根~专家亲自指导~气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-02 09:27 |
这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。后背、臀部、后腿、脚外侧都... 阅9 转0 评0 公众公开 22-06-08 10:04 |
