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抗衰老食物 10种常吃能抗衰老的食物。女性天生爱美，当然看不得自己日渐苍老的面容，所以从25岁起我们的就要一直做这抗衰老的护肤工作，其实用护肤品外涂护肤，效果比较显微，如果能结合饮食内服，里外结合效果更佳，那抗衰老食物有哪些呢？豆腐是中国人在饮食上的伟大发明，这种看似平常的食物，有着很强大的功能，能延缓衰老。 阅48 转1 评0 公众公开 19-02-05 13:27 |
这3大长寿法则，早知晓早受益。为何日本人寿命连续20年世界第一？据调查显示，日本是当今世界上最长寿的国家，人均寿命高达83.7岁，超越了我国七八岁有余。他们国人基本上不会做熬夜、喝酒、吸烟等破坏身体健康的行为，大多数人的生活习惯都非常的健康，因此那些因为不良的生活习惯造成的疾病基本上不会在他们身上发生。从这一点就可以看出，日... 阅49 转3 评0 公众公开 19-02-05 13:24 |
心血管动脉硬化怎么办。1. 心血管动脉硬化怎么饮食2. 心血管动脉硬化吃什么好3. 心血管动脉硬化的食疗偏方二、心血管动脉硬化要注意什么三、心血管动脉硬化不能吃什么心血管动脉硬化怎么办1、心血管动脉硬化怎么饮食。2、心血管动脉硬化吃什么好。3、心血管动脉硬化的食疗偏方。由于猪肥肉中脂肪含量高达90.8%,比猪油还多,如多吃常吃肥肉,容易... 阅1 转自Budiye 公众公开 18-01-01 20:31 |
这样东西几乎人人爱吃 86岁老中医却称它为毒药|老中医|阴道炎|乳腺癌。中老年朋友是最需要戒掉甜食的人群了，一旦吃多了甜食，老年病呼啦全来了！女人都很难抵挡甜食的诱惑，但是吃多了甜食后果最严重的人群也就是女人了，管不住嘴，是会出大事的！女性甜食摄入过多，会促进乳腺癌的发展。常吃甜食身体容易发胖，因为过量的糖会自行转化成脂肪... 阅5 转0 评0 公众公开 17-12-19 10:26 |
水果是最佳保养剂，可惜很多人不懂怎么吃【水果是最佳保养剂，可惜很多人不懂怎么吃】水果五颜六色、酸甜可口、营养丰富，是身体最好的保养品。《生命时报》采访中国中医科学院教授杨力：如果适时吃对水果，就能“修理”好身体出现的很多小毛病。小小水果吃对了，健康翻倍，戳图看看↓ ???? 阅1 转自长林悠草 公众公开 17-09-17 11:07 |
苹果含有丰富的钾，既能扩张血管，又可调节引发高血压的钠离子摄取量，可起到预防高血压的作用；芹菜性凉质滑，故血压偏低、脾胃虚寒者忌食；受此启发，为明确膳食辣椒素(辣椒的主要成分)有无降压作用，第三军医大学大坪医院全军高血压代谢病中心主任祝之明教授和他的科研团队，应用遗传性自发性高血压大鼠模型进行了实验，结果显示：长期辣椒... 阅1 转自长林悠草 公众公开 17-05-18 12:41 |
价值连城的养生秘密！因为香蕉不仅可以补钙（比口服钙制品吸收效率高），而且也可以通便，尤其适合有便秘和肠胃问题的人士。嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。失眠可将一汤匙食醋倒入冷... 阅1 转自老刘tdrhg 公众公开 17-05-18 12:37 |
【饮食健康】剩菜留不留?区别对待。【健康导读】剩菜能不能吃一直都是很多家庭纠结的事情，很多家庭难免都会碰到菜没吃完的情况，倒掉又觉得可惜，不倒又不知道到底能不能吃，那今天就跟小编一起来看下剩菜能不能吃，哪些剩菜可以留。剩菜留不留?区别对待。剩菜并不是绝对不能吃，保存条件一定要格外注意，凉透后应立即放入冰箱。以上关于剩菜... 阅1 转自长林悠草 公众公开 17-02-21 11:26 |
天呐! 寿命长短根本与你的健康无关, 而是…决定寿命长短的不是你最健康的那一部分，而是你最需要补养的那部分。养脾食物排行榜。味甘性温，能益气补脾，脾虚的人要煮粥。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”所有器官中，肺的自我保护能力最差，吸... 阅1 转自正能量觉... 公众公开 17-01-27 20:32 |
如何排出全身积累毒素：保健知识如何排出全身积累毒素：保健知识。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。四、尿毒——人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒，所以肾是人体内最重要的排毒器官，能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。五、脂毒... 阅1 转自四面湖山 公众公开 16-08-25 16:25 |
