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《先天真意采气法》功法。普传采气法门皆为后天法门，不外乎运用意念观想，来采集日月星辰和山川万物之气，所采之气也后天之气，后天之气能量不强，所以修炼后天采气法门往往到***后，身上根本没什么感觉，相应的强身健体的作用也是微乎其微。先天真意采气法纯为先天法门，完全不用后天意念，只需进入特定的状态，激活元神，自能采集宇宙中***... 阅1 转自气功健身... 公众公开 24-03-04 20:38 |
继续呼气沉体，随气血下降，将手捧的气球沿人体正中线下降到神庭穴、印堂穴(图6-8)、人中穴、承浆穴、廉泉穴、膻中穴(图6-9)、中脘穴、丹田穴(图6-10)。待最后一次呼气降球至丹田时，继续呼气，以意领气，将气下引。如此一呼一吸，连续做三次，最后吸气，将涌泉气血引入丹田，同时提手抱球后转为自然呼吸，“大球”逐渐变“小球”，气灌丹田后... 阅1 转自微信号183... 公众公开 24-03-04 20:29 |
古代药功的秘密笔者纵观古今记载''药功''不多见，最古有扁鹊服长桑君传授的秘方，30天得透视高能功术而传为神医佳话;如今西藏高僧为其弟子开天目也应用''药功''。功用和适应症：补精血、益肝肾，健脾胃、除烦热。附注：茯苓有渗湿利水、健脾安神之功用，有湿热者用赤茯苓;首乌能补血益精、滋养肝肾;怀牛膝能补... 阅1 转自爱你一万... 公众公开 23-08-05 21:28 |
真阳之火补肾强壮功：点燃真阳之火，练习一周，腰部强健有力，阳物坚强……真阳之火补肾强壮功是强肾锻炼的高效功法。吸收了华佗五禽戏部位导引原理和易筋经气血补肾原理，直接锻炼肾脏所在部位，促进肾脏气血循行。初锻炼即能体验肾部位反应，感知肾脏之虚损。这个动作的导引重点在腰肾部，借改变身躯重心来强化肾，同时用呼吸导气于后腰。这... 阅1 转自无名老熊 公众公开 21-08-20 09:38 |
《黄帝内经》鲜为人知的神秘功法——火神功。火神功以养地气、借天火、采物灵为根基，运用《黄帝内经》的理论而将天，地、人三才有机地结合在一起，从而独创了养生健身、发放外气、解除人间疾苦的一套套功法。后经武当山游方道人对其功法加以发展，该功法更加完善，因而火神功也成了武当道家功法中的一支。火神功的筑基功法，与武当太极功及禅... 阅1 转自丹道飘香t... 公众公开 21-08-20 09:36 |
隐仙派混元阴阳五行桩：聚敛真气成团，气化为光，气光缠绕周身……吸气时小腹略鼓，意念清凉精气由天至顶至会阴穴，为一吸气，呼气时意念精气归入腹腔命门。即周身真气盈满后，意念身体膨胀放大，而周身外围有一层气流如绳索缠绕着我，我不断的旋转用意念将周围的气圈撑大，渐渐我周身放出明净之光包围身边，此光气之圈再将缠绕我之气绳胀大并... 阅1 转自桥湾居士 公众公开 21-08-04 19:48 |
魏伯阳炼丹法理论甚础和功法。该书以《周易》为理论墓础，以炉火作比喻，创建了一个独特的炼内丹气功的理论体系。丹道理论甚础。魏伯阳的炼丹主要讲的是炼内丹气功，《周易》，“黄老”、“炉火”是他炼丹的理论基础。寻道网寻访李道纯一脉中派丹道隐修传人传授道医、男丹、女丹、动功、修德功法等一系列全套丹道课程U盘详录，隔套功法同出一脉... 阅1 转自洛璋 公众公开 21-08-04 19:48 |
站字门 | 小乘功之熨三光通任督。（八）恢复马步阴掌桩：吸气双手上熨至头顶百会，掌心向下（见图11），呼气时双手顺任脉下熨至肝脾区，再吸气不动，呼气时双手平掌前仲，恢复成马步阴掌桩。其行功方法与次数均与右臂运功行气相同。先作左大丁步桩熨三光通任督，恢复马步阴掌桩，行气一次，再作右大丁步桩熨三光通任督。其余功法与行功次数均与... 阅1 转自格格的阿玛 公众公开 19-10-25 11:34 |
大家都知道，气功、硬气功、养生吐纳、导引等等功法都讲炼精化气，炼气化神，炼神合虚，以达精满气足，神旺三全（炼精化气－炼气化神－炼神返虚－炼虚合道），但是多少修道、练武者却“大道未成身先损”的夭折现象，那是不知道炼津成精的炼已功夫。因同气相投，异气相合，自身的罡气、真气外出也自可把外界同气、同质相互溶汇、凝集，再吸收回... 阅1 转自天地虚怀x... 公众公开 19-10-22 19:45 |
伸筋功秘法，有奇效！一、马步十字冲拳。两腿马步下蹲，骤然头上顶，两脚蹬地，上身向左扭腰转髋，两臂向左倾斜上方射双拳，当两臂伸直时，两拳握紧，拳心相对，随后，转回上身恢复原状。左三体式站立，左掌抓握变拳收于腰间，拳心向上，右腿微下蹲，骤然头上顶，右腿蹬地，向左侧转身，右拳上钻到胸前时射出，拳握紧，拳心向左。(1)本功法是崩... 阅1 转自毛伯灵 公众公开 19-09-30 17:05 |
