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你可以把大脑想象成一个图书馆，里面可以分成 3 个区域：大厅叫“瞬时记忆”，从外界接收的所有信息都聚集在这里等待下一步指示，有的记忆在这里待了一会儿就离开了，有的记忆则被大脑看中留了下来，从而进入另外2 个区域——“短时记忆”馆和“长时记忆”馆。感觉记忆的容量很大，能包含许多信息，且由听觉保存的感觉记忆（又名声像记忆）会比... 阅9 转0 评0 公众公开 23-03-27 11:02 |
记忆力不好的，这下有方法解决了，14种高...记忆力不好的，这下有方法解决了，14种高效背诵法和16种记忆增强法，全都给你们整理出来了，不管是大人还是小孩都能同上，人民日报极力推荐学习的好资料，大家快收藏起来。 阅30 转9 评0 公众公开 21-11-19 16:01 |
大脑在清醒休息时以20倍的速度回放新记忆。记忆是一种很神奇的东西，当清醒时，人类会不断学习身边出现的新事物，并形成瞬时记忆或短期记忆，这些记忆在经过不断巩固之后就会形成长期记忆。该研究表明，清醒休息时的神经重放可能有助于人类对动作序列的记忆巩固。大脑成像结果显示，一个代表人们正在学习的行为序列的神经网络会在练习的休息间... 阅19 转1 评0 公众公开 21-09-30 10:38 |
这三者之间存在的密切的关系：对外界的接触而获得瞬间记忆，对其赋予效用后，变成短期记忆，再通过反复使用短期记忆，那么以此获得的信息就会变成长期记忆，长久地储存在我们的大脑当中。但想要把短期记忆转化为长期记忆，很多人往往喜欢通过一些死记硬背式机械记忆方法去学习。如比较不同知识的关联之处，推断出新知识和旧知识之间的逻辑关系... 阅8 转1 评0 公众公开 21-08-23 16:16 |
心理学6种记忆术??丨快速提升背书速度。位置记忆法。学习一种新材料时运用联想,假借意义,对记忆亦很有帮助,这种方法被称为谐音联法。视觉联想法就是要通过心理想象来帮助人们对联想的记忆。语义联想是通过联想,将新材料与头脑中的旧知识联系在一起,赋予新材料以更多的意义。例如,在记一个公式或原理时,要想一想,新公式或原理是如何从以前的公式... 阅30 转0 评0 公众公开 21-08-23 16:15 |
大脑记忆力最强的学习法，1个技巧，让你彻底掌握。我知道背后是多巴胺的快感在发挥劫持作用，于是，我不断的通过自我暗示，强化我的前额叶来引导动物脑，因为动物脑是短视的，它只关注眼前的利益，而前额叶可以统筹大信息后来引导动物脑，去关注未来，去为未来的最高点准备。因此，正如孔子所说的，学习的最高境界，是“乐在其中”，而这个技巧... 阅10 转0 评0 公众公开 21-08-22 09:33 |
博赞先生曾在自己的书中写道：“几十年来，思维导图有时会被一些自称思维导图训练师的人误解和滥用，其实他们自己对思维导图的认识就存在根本性的错误，他们的实践也没有遵循建构思维导图的重要规律。我认为，一旦思维导图被错误地传授，就有可能损害思维导图的纯粹和效果。”思维导图不仅仅用于学习，记读书笔记，还可以用于工作，本书介绍了... 阅3 转0 评0 公众公开 21-08-16 17:03 |
怎么提高长效记忆力？六招教你成为记忆大师。我们总会遇到那些记忆力特别好的人，也许少数是智商高，天赋异禀，但大多数人的记忆好，是因为掌握了一定的记忆方法，这样才可以比较容易，快速的记住需要记住的东西。这也是那些记忆大师特别钟情的一种方法。体育锻炼更是能促进记忆力相关脑区中新神经元的形成，增强记忆里和整体学习能力。用视觉... 阅12 转0 评0 公众公开 21-08-16 17:03 |
