| 共 10 篇文章 |
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斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。蛋头胜者为第一，蛋称大王；谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之心... 阅66 转2 评0 公众公开 19-05-06 08:54 |
夏季养心补心，除了多吃清淡食物，还应多吃些赤色或苦味食物，以养心安神，如小枣、莲子、百合等，这些都能起到养心安神的作用。夏季，火龙果、杨桃及奇异果三种水果营养价值高，又能止渴解暑。3、用对三叶：薄荷叶、荷叶、淡竹叶。立夏后，养生重点在养心，为了更好的养心，我们要常按压着三大穴位。常常按揉这三个穴位，可以使我们安神宁心，... 阅57 转1 评0 公众公开 19-05-06 08:47 |
[节气养生]立夏养生四字诀。根据立夏的习俗，为了做好夏季的健康养生，经络养生总结了四个字：暑、热、湿、汽。降肺火——白茅根 夏天如果你出现流鼻血、呼吸困难、喉咙发干等现象时，可以用白茅根煎水服用，因为它具有止血利尿、清肺降火的功能。点击图片上的蓝色小字“经络养生”关注，就能收到有关养生的精彩文章！经络养生分享，如侵权... 阅18 转0 评0 公众公开 18-05-10 07:02 |
不守规矩要伤“心”！吃蛋——快速补充营养的首选食物。鸡蛋相当于一个“微型营养库”，是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物。喝粥——顺应胃气。胃喜潮湿，因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。“三瓜一芽”就是苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆芽。苦瓜里含有苦瓜素，也叫清脂素。在四川汉中有一个地区，当地人大多都很苗条，就与爱吃苦瓜有关。... 阅27 转0 评0 公众公开 18-05-05 07:43 |
如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。阴凉的环境，会使人心静神安。三国琴师嵇康是着名的养心学家，他认为夏季炎热，更宜调息静心，应“常如冰雪在心”，即“心静自然凉”。绿豆性甘寒，能入心经和胃经。很多人不知道煮绿豆的时候要不要把豆衣去掉。其实绿豆衣也是一味中... 阅12 转0 评0 公众公开 16-06-21 08:11 |
穴位密码（xueweimima）---微信关键词自动回复因平台限制，部分穴位暂无法查询，想了解更多穴位及高清穴位图，可尝试穴位密码搜索，回复“穴位”或“查询”，即可查询自己想要的穴位~草莓：润肺生津，健脾，消暑 食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，并且还有解毒作用，身体有伤口的人多吃... 阅122 转0 评0 公众公开 16-05-06 10:18 |
立夏是艾灸治病好时机，效果能事半功倍！而艾灸能够通过穴位特性升腾人体阳气，加强心脏“输布”阳气的自我平衡能力，通利“心气”，“心气”通利则能使人体阳气得到“健康”的上浮，平衡地输布到身体每一个角落，确保整个夏季的健康。尤其夏季阳气生发，更利于艾灸直达病处发挥作用。 阅44 转0 评0 公众公开 16-05-06 08:18 |
立夏，女性宜做4件事、吃6种红色食物。中医所说的心，除了心脏外，还包括心理因素。立夏养心常吃6种红色食物。夏季养心，红色食物最适当。从阴阳五行来说，红为火，入心，补气补血，道出了古人在夏季用红色养心的奥秘。能与血液中的汞离子结合，有效降低血液中汞离子浓度，防止剧毒的汞离子随血液进入心脏，也是很有效的护心食物。立夏养心要多... 阅55 转1 评0 公众公开 16-05-05 21:45 |
《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之。在人体生长发育过程中，神依赖于后天水谷精气的充养，正如《灵枢·平人绝谷》中所说：“神者，水谷之精气也。”心主神志得生理功也包含了两个方面。其二，神明之心为人体生命活动的主宰，在脏腑之中居... 阅17 转0 评0 公众公开 15-05-30 08:00 |
